紫米,性温,味甘,具有健脾益胃,补血养血,滋补肝肾的功效。对于肾虚,胃寒,消渴,病后体弱,夜尿频多,便秘,产后虚弱,贫血等症有治疗的作用。黑米富含的膳食纤维,能...
紫米一杯洗净。用水浸泡2小时以上。核桃去壳。把核桃肉切碎,去掉碎皮。葡萄清洗干净,备用。锅置火上,放入5杯清水和紫米大火煮开。改小火煮至粘稠,放入葡萄干煮15分...
主料:鸡肉丁;辅料:糯米(紫)(100克);调料:盐(1克) 白砂糖(5克)味精(1克)先将紫糯米洗净后用水浸泡2小时;再把鸡胸肉洗净后切丁;鸡汤与紫糯米至锅中...
紫米浸泡3小时以上汤锅加水烧热放入紫米和冰糖煮开后转小火,保持沸腾即可。芋头洗净泥巴放锅中煮熟。熟芋头去皮待用。红茶粉一包放开水里浸泡。淀粉一汤匙加少量水溶开。...
准备用料。莲子、紫米、红枣、桂圆、白糖。莲子洗净、去心;紫米洗净后以热水浸泡。红枣洗净,泡发,待用。砂锅洗净,倒入泡发的紫米,加适量水,用中火煮滚后转小火,再放...
原料:黑米130克,紫薯两个,山药80克,白砂糖5克。 首先我们戴上一次性手套,把山药和紫薯分别去皮切成小块备用。戴一次性手套削山药皮,能很好地避免皮肤因为触碰...
1个小时起。 超市买的紫薯黑米粥至少要煮1个小时起才会熟,但是具体时间根据自己的实际情况来决定。因为超市买的紫薯黑米粥其中会含有比较多的种类,会含有豆类、米类等...
黑米粥应该煮烂,如果没有煮烂,不容易被消化吸收,对于年老体弱以及年纪小的孩子,会影响消化功能。服用四环类药物的同时不能服用黑米粥,容易和四环素中的成分结合,降低...
紫甘蓝不能与苹果同食,会影响营养维生素的吸收。吃紫甘蓝的时候要控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了会过度促进肠胃蠕动,可能会导致腹泻。尤其是常年腹泻,体质虚弱者...
紫甘不能与海鲜同食。紫甘蓝当中含有非常多的维生素,花青素,海鲜当中的高蛋白比较多,因此把这两种搭食物配在一起吃的话,轻则会引起头晕目眩,呕吐,腹泻,重则的话还会...
吃紫甘蓝的时候要控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了会过度促进肠胃蠕动,可能会导致腹泻。 尤其是常年腹泻,体质虚弱者不宜食用太多紫甘蓝,紫甘蓝的纤维素很丰富,常...
便秘病人:大便干硬、便秘病人不适合服用山药玉米粥是其关键忌讳之一,由于山药玉米粥内的淮山药具备不错的收涩功效,若大便干硬或便秘病人服用山药玉米粥,可能会出現便秘...
紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。 紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。 中医认为紫薯味甘、性平,入脾、胃、肺经。湿阻脾胃、...
平时炒紫甘蓝时仅指长时间炒制,因为在高温炒制的过程中,紫甘蓝的营养成分会大量流失,而且它的颜色也会变淡,这时人们在使用以后就不会吸收丰富的花青素,也起不到应有的...
紫甘蓝不能与什么同吃:(1)紫甘蓝+苹果:紫甘蓝不能和苹果一起吃,这样会大大的影响身体对维生素的吸收。(2)紫甘蓝+虾:据研究表明紫甘蓝不适合和虾一起吃,因为紫...
紫甘蓝属于日常生活中比较常见的一种蔬菜,也叫做紫包菜。紫甘蓝的营养价值非常高,其中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c和丰富的粗纤维。吃紫甘蓝不但可以缓解...
小米具备预防消化不良的作用。小米具备避免泛胃、呕吐的作用。小米具备滋阴降火的作用,能够使孕妇阴虚内热的身体素质获得调理,协助他们恢复元气。除带有丰富多的营养元...
有补气益血、开肠胃的效果。首先小米粥是一种传统的食品,甚至能够作为药膳食用,它有这样的一些功效,比如补气益血,临床上用来改善气血亏损的患者症状,适合体质虚弱的人...
适宜人群:海参小米粥营养丰富,尤其适宜孕妇、高血压、冠心病、糖尿病、营养不良、血友病、脾胃虚弱等人群。禁忌人群:由于海参中富含蛋白质,不建议肾功能不全者食用,容...
红豆大米粥主要是由红豆和大米共同熬制而成的一种养生粥品,营养价值比较丰富,功效也比较广泛。从中医的角度来讲这种红豆大米粥,性平、味甘,可以补中益气、健脾开胃、利...