食材:绿豆500g,矿泉水若干,不锈钢盆1,笼布1张。室内常温下,18℃左右。将绿豆淘洗干净,放入不锈钢盆中浸泡两天,水没过豆子;两天后盆中的清水倒出,绿豆用水...
准备500克绿豆(要颗粒饱满的)放入无油的盆里。倒入1000克开水,用无油的铲子不停搅拌,直至水变温,变凉为止。放在避光的地方泡一夜。第二天早上绿豆已经开始有一...
面粉、绿豆面共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,活成面团后,再一勺玉米油揉成光滑面团,室温发酵,发大后扒开里面成蜂窝的样子。肉馅放蚝油、老抽...
绿豆大米粥的功效(1)绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。(2)绿豆大米粥具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效。(3)绿豆大米粥具有补脾、...
主料:绿豆芽200克。调料:色拉油适量、食盐适量、花椒适量、白糖1勺、陈醋1勺、红尖椒6个、细香葱适量。辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。绿豆芽用清水冲洗干净。锅中...
用料:黄豆芽一斤、大葱一根、盐适量 、鸡精适量、菜籽油适量。 将豆芽洗净,将根须拔掉。 锅中倒油。 烧热后放入一小勺猪油。 葱切圈儿状。 倒入豆芽。 一直翻炒。...
食材:绿豆芽200克,萝卜半根,蒜末40克,醋20克,糖14克,生抽15克,油15克。先把绿豆芽放入开水中煮一分钟,再把胡萝卜也煮一下。捞出用凉水冲一下控干水放...
主料:豆芽、黄瓜、胡萝卜、洋葱。辅料:盐、醋、料酒、生抽、香油、糖。 将黄瓜、胡萝卜和洋葱切丝备用。 将切好的洋葱放入水中浸泡备用。 将胡萝卜放入加盐的水中煮沸...
新绿豆100g,淘米萝1个,百洁布1个,辅料洒水壶1个,清水适量。绿豆用80度的开水冲下浸泡过夜,待涨发的时候沥水。接水盆里装大半盆清水。绿豆表面覆盖一块湿布,...
食材:黄豆150克、1.5L饮料瓶1个、黑塑料袋1个。 取少半碗黄豆(150克左右),温水浸泡6小时左右,直到黄豆发胀。 取1.5L饮料瓶一个,拿剪刀剪掉瓶口部...
主料:豆芽200克、粉条100克。辅料:食用油8毫升、蒜片5克、生抽5克、鸡精3克、盐3克、葱花适量、辣椒少许。锅中加水,放入粉条,大火煮沸。炒锅加食用油,放入...
主料:绿豆芽200克,尖椒50克,胡萝卜50克,黄瓜50克。 辅料;花椒5粒,辣椒1个,盐3克,鸡精2克,糖2克,醋5克蒜碎适量,食用油适量。 把绿豆芽洗净,去...
食材用料:小米50g、脱皮绿豆50g、大米30g、纯牛奶200g。将小米,绿豆,大米放入砂锅中。加入适量水上火大火煮开转小火煮半小时。待粥变的粘稠加入纯牛奶搅拌...
浸泡揉搓法:将绿豆放入清水中浸泡12小时,用双手反复揉搓,可以将绿豆皮全部搓掉。浸泡煮沸法:将绿豆在温水中浸泡2个小时,再放入锅里加水大火煮,烧开后绿豆皮会浮上...
把绿豆用料理机捣碎。在洗过以后,加少许水。剩下的绿豆洗干净后,放入有水的碗,盖过原本的红豆,放入三勺白糖,放入冰箱冷藏2小时。把绿豆煮在一起,水稍开立马关火。把...
准备绿豆淀粉一纸杯、辣椒油若干、水若干。一个纸杯的淀粉,四个纸杯的水。一个纸杯的水兑一个纸杯的淀粉搅拌均匀。三个纸杯的水在锅内烧开。准备2个盛淀粉的容器。水开后...
浸泡法这个是大伙儿最常见的,用冷水浸泡3-5个钟头再煮,迅速就烂;炮制法将绿豆放进锅中干炒,文火10分钟上下,绿豆表皮略焦就可以,吃的情况下拿出来煮又便捷又便捷...
绿豆100克、薄荷少许。方法:准备好绿豆,清水淘洗干净,在淘洗的时候有少许的绿豆浮在水面上,这种绿豆是煮不软烂的,捞出来扔掉。同时也备好薄荷,洗一洗。把锅洗干净...
食材:酸菜、豆芽、青椒、青蒜。 准备好材料,酸菜、青红椒洗净。 酸菜和青椒切。 热锅下豆芽炒一会,然后加入少量油丁备用。 下酸菜梗与豆芽同炒。 豆芽与酸菜基本熟...
主料鸡蛋1个,调料食盐适量,酱油适量,醋适量,调和油适量,元贞糖适量,芝麻油适量。焯好豆芽。打一个鸡蛋,加少许盐,搅拌均匀。在锅中倒少许油。将蛋液倒入锅中,煎成...