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木耳红枣家常做法
木耳加水泡发，至木耳变软。洗净，撕成小片。将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中，加适量水。煮开后转中小火，盖上锅盖继续煮10-15分钟。喜欢甜的可以加少许冰糖。...
2024-09-12 -
木瓜红枣木耳汤步骤
银耳提前泡发，莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟。准备一下冰糖，处理一下木瓜的外皮，去籽。把木瓜切小块，不要太小也不要太大，太小容易煲烂，太大容易影响口感，食指大小即...
2024-09-12 -
木耳红枣粥的做法
食材用料：花生10克、红枣5颗、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。 准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水...
2024-09-12 -
白木耳红枣的做法窍门
材料：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。做法：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，...
2024-09-12 -
黑木耳红枣瘦肉汤做法
主料黑木耳30克，红枣20个，猪肉350克。调料食盐适量，姜3片，水1500毫升。黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净。猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放...
2024-09-12 -
黑木耳汤怎么做
食材：黑木耳100克，红枣10克，清水100克，白糖2克。将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。泡发的黑木耳捞出，撕小朵。锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳...
2024-09-12 -
红枣豆浆的家常做法
用料：黄豆100克、 红枣50克、清水1400克 、白糖80克。黄豆洗净，提前半天浸泡软，红枣洗净泡软。用剪刀去掉枣核。浸泡好的黄豆倒进豆浆机桶内。加入泡软的枣...
2024-09-12 -
小米红枣发糕的家常做法
用料：小米250g、牛奶160g、低筋面粉50g、玉米面30g、红枣4颗、枸杞适量、细砂糖20g、植物油6g（1g抹油）、干酵母1.5g。小米用清水提前浸泡1小...
2024-09-12 -
白菜炒木耳的家常做法
准备食材：食材：白菜200克、木耳50克、五花肉50克、姜1块、蒜2瓣、小米椒2个、生抽3克、盐1勺、鸡精1勺。白菜洗净切段。五花肉切片。小米椒切圈。姜切末。蒜...
2024-09-12 -
红枣核桃糕的家常做法
食材：糯米粉250g、大米粉250g、红枣100g、核桃仁100g、糖30g、水1小碗。核桃仁掰碎，红枣洗净去核切丁，将红枣核桃放入米粉中，放入糖拌匀，倒入水搅...
2024-09-12 -
木耳炒豆腐的家常做法
准备用料。木耳、干豆腐、黄瓜、胡萝卜、猪腿肉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉。猪腿肉切片、木耳泡发洗干净。干豆腐切菱形片用开水焯一下洗干净。黄瓜、...
2024-09-12 -
凉拌黑白木耳的家常做法
材料。泡发黑木耳400克，胡萝，油，盐，白胡椒粉，啤酒，白糖，香油，陈醋，小米椒2个胡萝卜1小根大蒜半头香菜2棵油适量盐1小勺白胡椒粉1小勺啤酒4汤勺。首先干黑...
2024-09-12 -
木耳炒山药的家常做法
准备用料。葱花、山药、黑木耳、辣椒、盐、淀粉。山药洗净去皮，滚刀切块备用，辣椒切断备用。炒锅中放油烧热，放山药块轻轻翻炒后放木耳一起翻炒。再放入辣椒一起炒；放入...
2024-09-12 -
木耳炒豆腐的家常做法
准备用料。木耳、干豆腐、黄瓜、胡萝卜、猪腿肉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉。猪腿肉切片、木耳泡发洗干净。干豆腐切菱形片用开水焯一下洗干净。黄瓜、...
2024-09-12 -
木耳炒肉片的家常做法
准备好食材：瘦肉、木耳、胡萝卜、蒜。木耳加入适量的清水，浸泡一个小时左右。胡萝卜去皮，切片。大蒜拍一下，去除外衣。瘦肉清洗干净，切成肉片。在瘦肉中加入适量的食用...
2024-09-12 -
冰糖木耳红枣汤步骤
食材：黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖。首先将黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。然后再把红枣用水泡一会。将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开，...
2024-09-12 -
红枣的营养和家常做法大全
红枣的营养（1）富含维生素：红枣含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素，号称天然维生素药丸；其中维生素C的含量是葡萄的50倍以上。（2...
2024-09-12 -
银耳红枣雪梨汤的家常做法
食材：银耳1个、红枣适量、雪梨1个、冰糖适量。首先将银耳、红枣用冷水泡二十分钟。然后汤锅中加水和加入泡好的银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲一个小时。雪梨去皮，切...
2024-09-12 -
莴笋木耳炒百合的家常做法?
准备材料：百合100克、木耳100克、莴笋100克、大葱适量、蒜适量、花椒几粒、盐、油适量。木耳泡发，莴笋去叶，去皮切片备用。百合洗净备用。用油爆香葱蒜。全部食...
2024-09-12 -
白木耳红枣汤
食材：白木耳《银耳》50克、红枣100克、白糖100克、水1000克。 把干银耳，放进清水里泡两个小时，然后捞出来放进锅里。加入1000克水。然后放入红枣小火慢...
2024-09-12