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苦瓜粉制作教程
纯手工就是人工挑选优质苦瓜，然后切片，每根苦瓜大概切11片左右，再清洗，晾干，烘干，再打磨成粉，最后太粗的还要筛掉。 苦瓜粉虽然对人类身体有多种好处，可以降糖也...
2024-09-19 -
苦瓜粉食用方法
早饭和午饭后冲一杯苦瓜粉，约放2-3克左右，不仅可以起到减肥的作用，还可以保养皮肤，防辐射(现在很少会因为对着电脑过长，而冒痘痘了)。午饭和晚饭过后苦瓜粉10-...
2024-09-19 -
苦瓜粉的做法是什么
纯手工就是人工挑选优质苦瓜，然后切片，每根苦瓜大概切11片左右，再清洗，晾干，烘干，再打磨成粉，最后太粗的还要筛掉。苦瓜粉虽然对人类身体有多种好处，可以降糖也可...
2024-09-19 -
苦瓜粉减肥吗怎么吃能瘦
吃苦瓜粉可以达到减肥作用，能够抑制脂肪吸收，又可以达到去暑消肿作用，能够让减肥的功效更好的体现出来，起到降低甘油三酯以及降低胆固醇作用，对于高血脂患者来说非常适...
2024-09-19 -
苦瓜粉泡水喝的正确方法
苦瓜泡水时还可以搭配冬瓜皮荷叶等多种具有保健功效的中药材，它们搭配在一起泡水喝，不但能清热解毒还能利水消肿，对人类的身体肥胖和肝火上亢以及口舌生疮等症都有明显缓...
2024-09-19 -
苦瓜粉的功效与作用
具有清热解暑的功效。夏天喝可以清除暑热，能有效的缓解中暑的症状。具有养肝明目的功效。能有效的缓解目赤肿痛的症状，还可以预防近视。清热解毒，能有效的排出身体中的毒...
2024-09-19 -
苦瓜粉副作用什么人不适合吃
苦瓜粉性寒，苦瓜粉性质寒凉，体质强健的人食用以后不会产生副作用，但是一些寒性体质的人食用苦瓜粉以后就会出现一些不适症状，最常见的表现就是拉肚子，或者肚子痛。 女...
2024-09-19 -
苦瓜茶叶的制作方法
将苦瓜用盐水浸泡半小时后洗干净。洗净的苦瓜切薄片。将切好的苦瓜洒干。洒干后密封保存起来。取洒干的苦瓜片放入茶杯，加开水浸泡，泡5到10分钟就可以饮用了。 苦瓜瓤...
2024-09-19 -
苦瓜干怎么制作方法
准备食材：苦瓜。 将新鲜苦瓜洗净后，放在砧板上切成0.8-1公分厚的圆片状。 把切好的苦瓜片一片片均匀的摆放于铁网上晒干。 白天晒，晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后...
2024-09-19 -
苦瓜煎蛋的做法
苦瓜清洗干净，去籽后切碎，胡萝卜削皮切碎。苦瓜中放盐，用手抓几下，腌几分钟出水后冲洗干净。把胡萝卜放进锅里，加入水，加入苦瓜，再次煮开。捞出苦瓜和胡萝卜，放进凉...
2024-09-19 -
蜂蜜苦瓜怎么做
食材主料：200g苦瓜配料：适量熟芝麻 适量蜂蜜制作步骤（1）苦瓜洗净去籽切片。（2）放入开水锅中焯水两分钟。（3）捞出立即过冷水。（4）沥干水分后加入蜂蜜。（...
2024-09-19 -
红油苦瓜怎么做
原料：苦瓜200克，辣椒油30克，麻油15克，酱油、精盐、味精、葱花各适量。 把苦瓜洗净，去瓤，切成丝，用开水烫过后，晾凉装盘。 把辣椒油等其他调料和葱花调成汁...
2024-09-19 -
苦瓜怎么凉拌好吃
材料：苦瓜，尖辣椒，蒜，熟植物油，熟酱油，豆瓣酱，盐，味精。 把苦瓜去瓤后切成小条，在开水中烫一下入凉开水浸凉后捞出，控去水。 辣椒洗净切成丝，和苦瓜条放到一起...
2024-09-19 -
怎样做苦瓜煎饼
苦瓜洗净切片用水浸泡20分钟，红萝卜去皮切片，鸡蛋搅拌成蛋液。锅中水煮开滴入几滴油，将苦瓜、红萝卜放入焯水。焯水后的苦瓜、红萝卜沥干水分倒入蛋液中，放入玉米淀粉...
2024-09-19 -
酿苦瓜怎么做
主料：苦瓜200克，猪肉（肥瘦）200克。辅料：鸡蛋75克。调料：盐2克，料酒10克，姜5克，蒜6克，葱头6克，酱油5克，白砂糖2克。将猪肉剁茸，加入鸡蛋、盐、...
2024-09-19 -
苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗
苦瓜煎蛋的苦瓜不需要焯水，苦瓜只需要提前削皮、切成丝，在凉水中浸泡五分钟即可。苦瓜和葱花混合倒入鸡蛋液中，鸡蛋液中加入料酒和盐，搅拌均匀以后，热锅倒入油，将混合...
2024-09-19 -
苦瓜茶的制作方法
将苦瓜用盐水浸泡半小时后洗干净。洗净的苦瓜切薄片。将切好的苦瓜洒干。洒干后密封保存起来。取洒干的苦瓜片放入茶杯，加开水浸泡，泡5到10分钟就可以饮用了。苦瓜瓤和...
2024-09-19 -
苦瓜南瓜圈制作方法
食材用料：小苦瓜3条、去皮南瓜20g、蜂蜜一勺。 南瓜切薄片，放蒸锅蒸。 蒸熟后，取出，压成泥 放凉，加入一勺蜂蜜搅拌均匀。 苦瓜洗净切掉两头，对半切开。 把籽...
2024-09-19 -
酿苦瓜的家常做法
苦瓜1条、猪肉200克，水发虾米10克、水发香菇1朵，红辣椒末、姜米、葱末各适量，盐少量，酱油1/3汤匙，蚝油1茶匙，胡椒粉少量、蛋清少量、淀粉适量。调料：蒜茸...
2024-09-19 -
苦瓜炒香菇教程
主料：苦瓜300克。辅料：香菇（鲜）10克,胡萝卜15克。调料：植物油30克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,料酒5克。苦瓜剖开，挖去瓤和籽，洗净；切粗丝放沸水中...
2024-09-19