主料:苦瓜300克辅料:香菇(鲜)10克,胡萝卜15克调料:植物油30克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,料酒5克,我来为大家科普一下关于苦瓜炒香菇教程?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

苦瓜炒香菇教程(苦瓜炒香菇的烹饪方法)

苦瓜炒香菇教程

主料:苦瓜300克。辅料:香菇(鲜)10克,胡萝卜15克。调料:植物油30克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,料酒5克。

苦瓜剖开,挖去瓤和籽,洗净;

切粗丝放沸水中焯一下捞出沥水;

将香菇洗净,放水中泡发,捞出挤去水,去柄,切丝;

胡萝卜洗净,切丝;

炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;

先放入香菇丝和胡萝卜丝,煸至萝卜丝变软;

倒入苦瓜丝煸炒透;

加精盐、料酒、白糖和泡香菇的水(小许);

开锅后加入味精,炒匀后盛入盘内即可上桌供食。