准备用料。红稻米、枸杞、红枣、冰糖。红稻米洗净并用凉开水浸泡4~6小时。砂锅内放入适量的水,用大火烧开后放入红稻米等再次烧开。红枣、枸杞洗净备用。将红枣放入砂锅...
材料:红豆20克,稻米100克,高汤,盐。红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。米...
枸杞1小把、红豆50克、红米100克、花生40克、冰糖适量、水适量。花生提前浸泡半小时。红豆提前浸泡半小时。红米洗净,提前浸泡半小时。把花生,红豆和红米放入锅中...
用料:红米200g、香米100g、奇异果10颗、火龙果半个、苹果半个、哈密瓜1块、橘子一个、芒果一个、蓝莓数枚。做法:(1)红米加香米煲粥。(2)煮好的粥底加蜂...
食材用料:大米250克,红糖50克,牛奶250毫升,面粉80克,酵母粉3克,食用油适量。准备一个干净的容器,放入250克大米,加入清水淘洗干净之后,再加水浸泡约...
虾稻米,是指在稻田里养殖虾,虾和稻田一起生存,这种稻田种出来的稻谷加工后得到的大米。实际上,虾稻米与普通大米的营养相同。在稻田里养殖虾,稻田可以为虾提供适宜的生...
糖尿病患者不宜多食。稻米是人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭...
食用适当的稻米油没有危害,稻米油作为健康功能性食用油,富含谷维素、植物甾醇、天然维生素E等多种活性营养素,尤其符合亚洲人膳食需求,在日本、泰国、印度和西方国家备...
稻米油可以促进身体血液循环,促进人体生长发育,因为稻米油所含有的谷维素可以阻止自体合成胆固醇、降低血清和胆固醇的浓度。谷维素还可以促进人体生长发育、促进皮肤微血...
原料:稻米油、豆腐、番茄酱、葱、淀粉、盐、香葱。做法步骤:豆腐切成长条块,葱切丝,香葱切碎,番茄酱、金龙鱼稻米油备用。不沾锅里倒入金龙鱼稻米油。油热后放入豆腐煎...
稻米油的优点是富含谷维素、维生素E等营养成分,具有调节植物神经、改善睡眠、抗氧化、有效缓解疲劳的独特功效。富含植物甾(灾)醇,可以帮助人体减少对胆固醇的吸收。稻...
稻米出口国主要为泰国、越南、缅甸三个国家。这三个国家都在东南亚地区,东南亚地处热带,大部分地区为热带季风气候,且土壤肥沃,水稻是主要粮食作物,种植历史悠久。世界...
优点:(1)稻米油含有谷维生素片、谷甾醇、生孕三烯酚等成份,而且油酸的占有比例,比其他植物油的油酸占有比例均衡。(2)用稻米油烹制菜肴时,厨房的油烟会大幅度降低...
早稻米又称早籼米,稻米也叫稻或水稻是一种可食用的谷物,一年生草本植物,性喜温湿,南方俗称其为“稻谷”或“谷子”,脱壳的粮食是大米,煮熟后称米饭或白饭。稻谷是...
泰国,越南,缅甸;东南亚,是指亚洲东南部地区。又称南洋。包括中南半岛与马来群岛这两个地区的缅甸、泰国、柬埔寨、老挝、越南、新加坡、马来西亚、文莱、印度尼西亚、菲...
食材:扇贝肉150克、鸡蛋3只、小葱10克、生粉2克,盐3克、胡椒粉1克。扇贝肉放锅内蒸熟后,取出用勺子压扁即可,待用。生粉加入小许的清水调至均匀,鸡蛋打散后把...
首先把牛奶、红茶、砂糖准备好,其实这些材料都是适量的,要自己斟酌。把砂糖和茶叶一起放到锅里小火开始炒,切记小火。要不停的翻炒,不要让它粘锅。茶叶有点“拔丝茶叶”...
红沙鱼一尾(900克),辅料:土豆粉100克、莲藕片100克。调料:姜一大块、拍松切片、蒜一头,略拍即可,不必切、葱适量、豆瓣或剁椒20克、青花椒20克、青、红...
材料:小龙虾一斤,香芹一小把,大蒜两头,生姜四片左右,大葱一小段,干辣椒,花椒,香叶,八角,草果,料酒,盐,老抽适量 用干净的牙刷将龙虾全身刷洗干净,尤其是腿脚...
食材:虹鳟鱼1条、葱20g、姜10g、白酒1杯盖、花生油25ml、蒸鱼豉油30ml。 虹鳟鱼去除内脏洗净。 用刀从鱼背上开一刀。 撒上一些葱姜丝,淋上白酒。 放...