男人在冬季里可以吃一些温性的食物,水果也是一样,选择温性的那种,可以提高抵御风寒的作用,对于预防风寒性的病症,如感冒的病症有比较好的效果。这类的水果有苹果、荔枝...
冬天吃苹果益脾止泻一天一个苹果,疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果,苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹...
甘蔗:甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。橘子...
樱桃:樱桃中含有多种维生素和微量元素,其中含铁量居于各种水果之首,有补血的功效,爱美的女性朋友还可以用樱桃汁敷面,有很好的抗皱、祛斑的效果。 梨:梨子能清火润肺...
染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。肝脏不好——橘子橘子含水...
苹果:苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后...
石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。梨对止咳有奇效,...
西瓜:有清热解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便...
梨。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适...
苹果:苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后...
柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于小儿消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,非常适合小孩...
苹果:苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后...
苹果苹果是一种高营养含量的水果,含有多种营养元素成分,不仅可补充人体营养和养颜护肤,还能预防疾病和保护肠胃健康。冬枣含有大量维生素成分,长期食用对肠胃和肝脏有益...
秋梨:梨被称为天然矿泉水,它具有生津润燥清心降火的作用,在冬季由于天气比较干燥,很多人容易出现气管以及上呼吸道疾病,这个时候多吃一些梨子能够帮助生津,补充水分,...
冬天吃苹果可以减肥,苹果含有果胶和多酚类抗氧化物质。果胶可以润肠排毒,多酚类物质能够降血糖、血脂、消炎,消灭体内自由基。吃苹果还能够提高免疫,预防感冒。特别适合...
冬天坐月子,可以吃的水果有香蕉,苹果,木瓜,榴莲,奇异果等,这些水果不但能丰富乳汁,还能促进身体的恢复和宝宝肠道的吸收。还可以多吃一些橄榄、葡萄、菠萝,龙眼,山...
木瓜谁都知道,维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过寒冷冬天的天然法宝,如果你方便买到木瓜,还是把它作为补充维生素C的首选食材吧,它的维生素C含量...
冬季水果:柚子。柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、BBC、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富...
橙子橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示,每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外,适量吃橙子还能缓解咳嗽,保护肺脏...
石榴。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。菠萝。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功...