如果孩子不愿意单独吃青菜,则可以将其切碎以后跟肉类或者是蛋类掺在一起,做成馅儿,这样不仅能够改善口味,还能够让孩子因为找到新的吃法而开心,所以,家长不妨纠正纠正...
孩子在4-6个月的时候,开始添加辅食。开始加蔬菜泥的时候,建议可以给小宝宝吃超市里卖的婴儿专用的、罐装的,蔬菜泥的小罐头给孩子吃,因为这种相对更容易消化吸收一些...
材料:南瓜一小块,面粉一勺,青菜一小把,盐一小勺,鸡蛋一个,水小半碗。蔬菜饼的做法:(1)准备好一小块南瓜和一小把青菜,把南瓜去皮洗干净切薄片。煮锅放水,下南瓜...
苦瓜因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的,所以很多妈妈就会在宝宝还小的时候,扩宽宝宝的辅食食材名单,尤其是口感不那么吸引人但营养丰富的苦瓜。但妈妈们不知道的是,苦...
冲洗不当。有些从超市里买来的蔬菜,从外观上看很干净,于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实,一般的蔬菜都有不少残留的农药,如果不彻底清洗,对宝贝的`健康有很...
开始添加辅食的宝宝,吃的蔬菜汁要尽可能的细腻,颗粒过大不易吞咽,可能会呛到宝宝。而且在选择上,一般以常见的蔬菜为主,比如说白菜或是小青菜等等,最好选择市场是比较...
食材准备:菠菜适中、筋面粉适量、鸡蛋2个。菠菜洗净,再切成小断,加少量的水用搅拌机搅打成菠菜汁备用。把面粉中打入鸡蛋,再加入适量的菠菜汁,搅拌均匀。揉成光滑的面...
婴幼儿吃的水果主要以平性的水果为主,比如苹果、香蕉、葡萄都是比较温和的。但是需要注意的是给婴幼儿吃水果包括其他食物,千万不能过量,而是要讲究适量的原则。过量饮食...
春天吃蔬菜的注意事项之蔬菜要避免久存。新鲜的绿叶蔬菜,存放过久便会慢慢损失维生素。如菠菜在20°C时放置一天,维生素C损失高达84%。若要保存蔬菜新鲜,应在避光...
胡萝卜完全可以生吃,要选择非转基因的来吃,胡萝卜生吃不仅可以生津,而且能清洁口腔卫生。白萝卜,冬吃萝卜,冬天的时候,建议坚持生吃白萝卜,其含水量多有一定的糖分,...
婴儿是可以吃木耳的,但是需要注意清洗干净以及煮熟以后才吃,同时还需要注意少量多餐,避免暴饮暴食,以防出现消化不良的情况。同时还需要注意有无其他不适症状出现,因为...
不要和牛奶一起吃。勿和钙片一起吃。不要一次性吃多。蓝莓含有丰富的营养物质,但是同时也会阻止钙的吸收。宝宝是需要不断补充钙才能促进骨骼的正常发育的,所以不能一次性...
半岁前的宝宝不宜食用鸡蛋清,因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中的清蛋白分子较小,是可以通过肠壁直接进入婴儿血液,使婴儿对蛋白分子产生过敏...
菠菜含有草酸,食后影响宝宝身体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。 吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和...
给宝宝吃的面条,如果是用大骨汤作为汤底,一定要去油。妈妈们给宝宝吃面条的时候,为了让面条更加美味可口,一般都会用大骨汤或者是鸡汤作为汤底,这时候建议一定要去除漂...
怀孕期间建议各种蔬菜都要吃,饮食应该多样化。每种蔬菜都有各自的营养成分。孕期的饮食尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃优质蛋白,多吃含粗纤维的食物。孕期的饮食,...
吃太多也不好当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围指甲旁、关节周...
不宜将鸡蛋当主食,有的妈妈为了让孩子健康成长,几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品,结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为 婴幼儿胃肠道消化功能不成熟,各种消化酶...
要适量。有很多父母认为孩子多吃水果对身体好,所以在孩子吃水果方面并没有特别控制,有时候会准备一大堆水果给孩子食用。但虽说水果的营养价值高,也是不能当饭吃的,特别...
六个月宝宝可以吃,但是不建议多吃,要适可而止,不要给吃的太多,会导致营养不良的产生。6个月宝宝吃淮山注意事项有: 1. 六个月的宝宝是可以少吃些淮山的,有效提高...