材料:生菜(牛俐)100.0g,香大米200.0g,小葱10.0g,精盐2.0g,金龙鱼食用调和油3.0g。 淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口;...
用料:生菜2-4片、黄瓜半根、小番茄3-5个、鸡蛋2个、醋2-4大勺、生抽2小勺、现磨黑胡椒适量、蜂蜜2小勺、熟芝麻1勺。生菜洗净控干水分手撕成小片。鸡蛋煮熟切...
把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡...
将需要蚝油,生抽和糖混合在一个容器中。生菜对半剖开,洗净备用。蒜瓣去皮,切成细末备用。将油上锅,放入蒜末,煎至蒜末微微发黄后关火。将热油浇在蚝油,生抽与糖的混合...
把鸡蛋打散在碗里,不停的搅拌蛋液,值到蛋液搅拌均匀后停止,把平底锅烧热加油,然后把蛋液倒入锅中烙一张蛋饼。 烙好的蛋饼后,关火捞上来,把它切成长条放在一边;再把...
准备一大棵生菜,半头大蒜,两个小米辣。生菜洗净,拆成一片一片的备用。锅内放水,少许油和盐,烧开后放生菜,烫10秒。千万不要烫时间长了,一定要水开后再下生菜。烫完...
蒜蓉生菜,准备食材如下:生菜2棵,蒜3粒,油10毫升,蚝油1勺,白糖5克,香醋5毫升,生抽5毫升,水淀粉适量,具体做法如下:汤锅加水烧开,滴几滴油,并加入少许盐...
食材:生菜2棵、蒜瓣2个、热炒仙露适量、蚝油辣椒酱适量。生菜掰开叶子清洗干净,放入镂空的篮子里控去水分,蒜瓣去皮后切成末。将生菜切成大约1厘米的段,这样容易入味...
食材:球生菜适量,红干辣椒适量,蒜葱,花生油适量,食盐适量。取一个球生菜,根据人数来选择大小,或者切一半下来,然后洗干净,去蒂,切成条。再准备适量的葱、蒜、红干...
原材料及调料:大鸡腿2-3个、鸡蛋1-2个、生菜1棵(用于摆盘)、九层塔叶若干、蒜头1个、生粉、五香粉、胡椒粉、胡椒盐、粗地瓜粉、生抽、料酒、麻油、白糖适量。做...
生吃。生菜中含有大量的维生素,是减肥的最佳利器了。我虽然有很好的减肥效果,但是大家也要选择正确的吃法,最直接的吃法就是大家可以生吃。将生菜洗净之后,直接食用即可...
生吃,生菜可以直接生吃。先将生菜一片片摘下来,然后放在盛有清水的盆中清洗干净。清洗干净之后可以直接食用,也可以用生菜卷裹其他的食物一起食用。用它卷肉的话可以适当...
起锅烧水加入一点油和盐略微搅匀。再往锅内放入生菜焯水片刻,生菜变色后捞出滤干水分装盘。之后起锅烧油倒入大蒜炒出香味。再倒入调好的酱汁烧开煮沸1分钟。最后将烧好的...
食材:生菜2棵,花生油2大勺,食盐5克,酱油1大勺,味精3克,蒜1个,干辣椒4个,生抽1小勺,白砂糖1小勺。 将蒜切小块,用压蒜钳压成蒜茸,除了植物油之外,将所...
把生菜的叶子一片一片地撕下来,放在清水中浸泡至少30分钟,在水中加入2勺盐。把生菜洗净后控干水分,用手掰成两段,把黄瓜切片放在旁边备用。把大蒜切成蒜末,用刀把干...
食材:生菜球一颗,耗油三勺,蒜末适量,姜末适量,白糖适量。 将生菜球用手撕成小块,放置在小盆里,备用。将蒜末、姜末、白糖和耗油准备好。 锅烧热后倒适量油,倒入蒜...
主料:生菜1颗、虾仁适量。调料:食盐、味精、蒜、蚝油、芝麻油。油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。然后放入生菜,盐,味精和蚝油继续翻炒,炒到7-8成熟。最后点点香油出...
准备用料。球生菜200克、黑木耳8克、盐适量、蚝油15克、香葱2棵、姜适量、胡萝卜5克、蒜适量、食用油适量。球生菜洗净,泡发好的黑木耳,香葱、姜、蒜切碎备用。将...
把生菜洗干净,滤干水。切成菜沫,葱切沫。一勺子面粉加入冷水用筷子一个方向搅,成糊状。加入一个鸡蛋,盐,鸡精,搅几分钟就可以了。把平底锅放电磁炉上,开火按煎炸键一...
将200g生菜小心的掰开,取完整的生菜叶洗净;干香菇20g泡发;荸荠20g洗净去皮,切成小丁;韭菜洗净备用。将洗净生菜叶和韭菜分别下入沸水中焯烫,然后取出放在凉...