可以做油麦菜炒猪肝。主料:油麦菜350克、猪肝75克。调料:料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、大葱10克、姜10克、八角15克、花椒粉1克、淀粉(豌豆)1...
材料:油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克。将油麦菜洗净,放置沙锅内,加清水适量。将油麦菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。油麦菜含...
主料:猪肝10克、宝宝粥米20克、油麦菜15克。 将猪肝洗净,切成小块,再反复冲洗干净。 将猪肝浸泡30分钟,直到冲洗没有过多血水为止。 将猪肝沥去水分,用柠檬...
油麦菜和豆腐能一起吃,不会有什么不适。豆腐和油麦菜能一起炒。步骤将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,烧开半锅水,水里加一勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮一分钟...
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。油麦菜+猪肝:...
外形方面:而油麦菜的叶子细长平展,茎部较短,呈皱缩状,莴笋叶子宽大,叶片形状皱缩,两者同属菊科莴苣。生长环境方面:油麦菜的生长环境其适应性强,耐热、耐寒,喜湿润...
油麦菜和胡萝卜能一起吃。做法将胡萝卜洗干净切成片,油麦菜洗干净选茎切成段,起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒,油麦菜入锅炒,加盐炒,炒均匀关火。油麦菜的营养价值...
油麦菜可以和鸡蛋一起吃,没有说明副作。但是不能够和南瓜一起服用:第一点油麦菜不能和南瓜一起进行服用,如果和南瓜吃的话,很可能就会造成腹泻,胃胀,以及一些胃病等的...
南瓜和油麦菜相克不能一起吃。 菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。 胡萝卜+白萝卜胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C,使营养价值降...
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。 油麦菜+胡萝...
油麦菜+辣椒“油麦菜和辣椒”是一种非常经典的搭配,因为许多饭店都会采用爆炒油麦菜的做法,这种烹饪方法不仅使油麦菜吃起来更开胃、可口,同时还能够促进人体对营养物质...
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫...
建议搭配米糊、面条和粥等一起食用。宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,简称宝宝辅食。完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予...
菠菜猪肝汤具有调理胃部吸收功能的作用,对于一些肠胃不好的人来说,多喝菠菜猪肝汤可以达到养胃的功效。菠菜猪肝汤能够补铁,这也是他的市场价值的体现,很多需要补铁的人...
娃娃菜洗净,纵向撕成条。豆腐切块。切好葱花、姜丝、蒜片备用。炒锅油热后,放豆腐进去煎。一面煎黄,翻面继续。加葱姜蒜略翻炒。加娃娃菜。淋少许生抽。加少许酱油。加盐...
食材:油麦菜2颗、姜2片、大蒜3颗清炒油麦菜需要准备的食材主要就是油麦菜,除此之外还有姜和蒜,蒜可以多准备一点。把油麦菜放在冷水里浸泡一会,洗干净捞出来,扭断成...
酸包菜的做法:主要食材:包心菜(卷心菜)750克、黄瓜500克、乳清(1000克牛奶析出的乳清)、调料:食盐适量(调好的泡菜汤不咸不淡)、花椒十二三粒(德国香料...
主料:油麦菜300克;调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)20克。 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。 将蒜剁成蒜末备用。 锅内放油爆香花椒捞出...
食材:油麦叶300克,豆豉鲮鱼1/2罐,大蒜3瓣,料酒1大勺,老抽少许,盐少许,清水少许,水淀粉1大勺,食用油少许。首先准备好所需要的食材,大蒜拍扁去皮后剁碎。...
首先将油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。然后将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香。下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加...