食材:鲫鱼1条、豆腐300g、生姜5g、小葱3根、开水1000毫升、白胡椒粉1g、盐4g、油10毫升。擦干鲫鱼表面的水分,把豆腐切成块状待用。起锅烧油,放入鲫鱼...
先把鲫鱼洗干净,用小火煎成金黄色,然后再放少量油爆香,加入两碗左右的水,先用大火煮沸后改成小火,炖20分钟后就会变成乳黄色,最后放点调味料即可。鲫鱼汤里含有丰富...
鲫鱼豆腐汤。鲫鱼具有一定的催乳作用,豆腐中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,所以鲫鱼豆腐汤对下奶具有良好的作用。排骨通草汤。排骨含有丰富的蛋白质、氨...
食材:猪脚500克、花生米200克、小葱2根、老姜10克、盐3克。首先需要将小葱切葱花。然后再把老姜拍碎。然后再将花生米用清水浸泡3小时。然后再将猪蹄冷水入锅,...
鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼400克,豆腐400克,绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。做法:鲫鱼收拾干净,在鱼身上两边各划3刀...
番木瓜鱼身汤番木瓜750克,鲩鱼身600克,盐1汤匙,姜片3片,油1汤勺。番木瓜削皮、削皮、切片。起油锅,放进生姜片,煎香鲩鱼身。番木瓜放进煲内,用8碗水堡滚,...
木瓜鱼身汤木瓜750克,鲩鱼身600克,盐1汤匙,姜片3片,油1汤勺。木瓜削皮、削皮、切片。起油锅,放进生姜片,煎香鲩鱼身。 番木瓜放进煲内,用8碗水堡滚,再舀...
催奶汤又名催乳汤,催奶汤的作用:通过服用催奶汤让产妇在哺乳期内,乳汁充足,足够婴儿食用。所谓催奶汤就是当母乳达不到婴儿需求时,通过食用催奶汤对产妇进行补气补血,...
建议在烹饪鸽子汤时要配比一些中药的食材,包括枸杞大枣这种补铁、补血的食材,与鸽子汤同时熬煮可以将其中的营养做好最大的释放,这样可以保证汤内的营养成分,保证乳汁的...
木瓜鱿鱼汤不催奶,但木瓜鲫鱼汤可以催奶。食材:鲫鱼、木瓜、姜、盐、小葱将鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮,改刀切成小块,姜去皮...
产后催乳汤不能太早,也不能太晚。最好在产妇生产三天后,再喝催乳汤比较适宜。不宜早也不宜迟,在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。乳腺在孩子生下来之后二三天内开...
鸽子汤既不催奶,也不会回奶。但是其营养价值是很高的,产后女性可以适当喝鸽子汤。鸽肉味鲜美,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,能够促进身体恢复、伤口愈合...
先把鲫鱼洗净,切成两段,放入砂锅中。葱切段备用。锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。加入水,大火煮开,改慢火大约半个小时后,汤就变成了奶白色...
羊汤有一定的催奶功效。羊汤要以牛肉为关键原材料做成的一道滋补汤,茶汤颜色雪白,口味鲜美,在其中还带有丰富多的蛋白、维他命、碳水化合物化合物、矿物等几种营养元素...
准备用料。鲜活鲫鱼、内脂豆腐、生姜、大蒜、料酒、食用油、食用盐、香葱、香菜。鲫鱼背部改花刀,放适量的盐抹匀,几片生姜,腌30分钟。生姜大蒜切片,切葱花备用。锅内...
用料:鲫鱼500克、生姜3片、白萝卜500克、盐适量、花生油20克、葱少许、花椒2克、鸡精2克、料酒10克、香菜1颗、枸杞少许。首先把鲫鱼去除内脏后洗净,盆中加...
食材:鲫鱼3条、芹菜100克、生姜适量、纯粮高度白酒少许。杀鱼:把鱼的内脏,鱼鳃、鱼鳞全部去掉,鱼肚子里的一层黑皮刮掉,然后洗干净。在鱼两侧身上顺着鱼刺的方向划...
主料:鲫鱼500克,木瓜500克。辅料:葱1根,姜1块,蒜3瓣,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油1汤勺,料酒10克, 清水1500克。将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两...
首先,将鲫鱼去鳞,清理内脏清水洗净后,用刀将鱼身两侧划3-4刀备用。准备适量枸杞(大约20粒左右)将大葱切段、生姜切成3-4片厚约1毫米的姜片。香菜两根左右洗净...
将鲫鱼去除内脏之后清洗干净,往鲫鱼两面各划几刀,葱和姜都切好作为备用。起锅倒入一勺食用油烧热,把鲫鱼放入锅内小火慢煎,鲫鱼两面煎至微黄后,撒上适量盐让鱼肉入味。...