姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。枸杞、红枣...
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。枸杞、红枣...
从养生的角度来说,我推荐大家在冬天的时候可以多喝红茶,首先红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基...
玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有很好的疏肝理气的作用,对于女性常见的情绪抑郁、肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落,适当喝玫瑰花茶,通过疏肝理气而有很好的缓解上述症状的好...
冬季适合喝山药羊肉粥。做法:山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。山药切丁,泡在清水中备用;羊肉切片飞水,变色后捞出,...
月经期间是不适合喝茶的,因为茶叶里面的一些成分会加重经期的一些反应,而且经期喝茶对身体健康也是不好的。月经期间,身体里面的铁会有一些流失,而茶会阻碍铁的吸收。茶...
红枣泡水。冬季应来临,吃的稍微有点凉,就容易拉肚子,红枣泡水热乎乎来一杯,能快速缓解腹痛腹泻。这个时节气温多变,对于体质比较弱的人很容易出现感冒,用红枣泡水喝,...
丁香茶,取丁香叶,栀子,罗汉果,胖大海,甘草等熬制而成,具有清热润肺,化痰止咳,平喘,利咽开音的作用。冰糖雪梨茶,由雪梨,冰糖,红枣等熬制而成,可以滋阴润肺止咳...
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶...
山楂茶山楂是有很多功能的,它可以消除油脂和帮助体内废物的排泄。所以山楂泡茶也是十分健康的。它可以有效的将人体内毒素的排出,有利于肠胃的消化,与此同时,山楂茶的制...
可以喝一些滋养,提神的茶类,可以有一定的帮助,比如苦丁茶,金银花茶,这些都有一定的清热解毒,提神醒脑的作用,可以调节植物神经功能,对熬夜带来的副作用有一定的缓解...
肝火旺可以用栀子、决明子、石决明、银花、连翘川楝子、玫瑰花、木香、菊花、野菊花、香附、青皮等中药泡水代茶饮。肝火旺与经常熬夜,作息不规律,以及心情沉闷,喜欢藏事...
红枣山楂茶。红枣是补气益血的,山楂是开胃健脾的,经常熬夜造成的肝脏功能不好的人就可以多喝红枣山楂茶,可以增强对肝脏的保护作用。柠檬蜂蜜茶。夏季喝柠檬的好处可是很...
湿热体质,属于一种特殊的体质,一般鉴于体质比较肥胖的人,在夏季湿气比较重的时候容易出现不适症状。建议这一部分的人群可选择以下茶类。金银花茶,金银花具有清热解毒的...
对身体有好处的茶有好多种。可以选适合自己的茶叶。首先,绿茶具有清热解毒,消暑降燥生津,提神等作用。其次,花茶可以降血脂,降低胆固醇,抗氧化,抗衰老,理气调经缓和...
蒲公英茶蒲公英在乡下很是常见,开春时在路边或者田埂上都能轻易找到它的身影。它里面含有多对人体有益的营养成分。肝火旺的人多喝蒲公英制成的茶饮不仅可以很好降肝火,还...
绿茶、普洱茶:绿茶具有降压、降胆固醇,预防高血压、高血脂之功效;普洱茶具有降脂、降压、降血糖,预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。荷叶茶:中医临床研...
早上喝绿茶建议上班族早上可以来一杯清香的绿茶,开始一天的工作。绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C,可以帮助消除体内的自由基,保护细胞健康,促进细胞的新陈代谢,让...
蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好,喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝,空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水,以免蜂蜜...
铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。 普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利...