盲目进补 通常情况下,月子里宝妈的身体还比较虚弱。有些家人就会想着赶紧吃一些滋补类的食物,营养吸收后,宝妈的体力就会恢复。这本来是无可厚非的,原则上月子里确实需...
油炸或者过于油腻的食物不应该多吃;过于寒凉的食物,比如说冰激凌还有冰的饮料,苦瓜等等也不应该多吃;过于辛辣的食物像辣椒,洋葱等等,不容易消化,还比较容易刺激肠胃...
杜仲性平和,能够相容于其他药物中,不会发生任何副作用,平日喝对人体健康有益。从中医角度讲,杜仲茶是可以长期喝的,但是什么东西都要适可而止,杜仲茶当然也不能喝得太...
休息与活动。顺产的产妇,在产后6~12小时内就可以起床轻微活动,产后第2天可在室内随意走动,同时尽量避免吹风受寒,注意保暖。饮食与营养。产后1小时产妇可进流食或...
生冷食物不能碰。对于刚经历的辛苦分娩后的新妈妈们,体质和免疫力都很虚弱的,如果这时着急去食用过于生冷的食物,会造成新妈妈们肠胃的负担而易引起很多消化和肠道疾病的...
哺乳期少量的吃甘蔗也是可以的,但是一定要注意自己的血糖情况和体重的情况,然后要注意,千万不要偏食。这些东西,毕竟有可能导致长胖或者是血糖升高,影响到健康的可能,...
喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。饮茶以每日1次——2次、每次2克——3...
坐月子不能吃盐。对于每个人来说,盐是非常重要的,一顿两顿不吃或许没什么,一天两天不吃很多人都会觉得少点什么。可是传统的坐月子方式,有一些老人总是认为坐月子是不能...
忌真情实感这里的真情实感是指,已经影响自己正常生活,家人关系的盲目情感追星方式;忌倾家荡产明星一般都会有各种代言或者周边应援之类的,但我们要量力而行,而不是头脑...
禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石(1)早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。(2)人的排钙高峰期常在进餐后4—5...
节奏不对:节奏非常重要,特别是你理解beat、伴奏的节奏、节拍。不管你是否有音乐乐理的基础,尽量让rap的节奏跟鼓点的节奏合拍。押韵不对:如果想让rap好听,琅...
决定养猫咪之前,要考虑清楚,不可以一时兴起,要做好对猫咪一辈子负责的思想准备。养猫咪之前先大概了解一下如何养猫,并且准备好养猫的一切物品,如猫砂、猫粮等等。将猫...
大枣的功效:补气养血,红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血;健脾益胃,脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中...
特点一:胆子小。在家里或外面一旦有风吹草动,就会立刻慌张起来。适合待在笼子里。玄凤散养的话,就尽量不要带它放飞,因为它受到惊吓可能会飞走,永远也不会回来了。(我...
忌油质性皮肤不用香皂。有些女士认为,皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来,所以,她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质,以为这样才可自然美容,还原本...
蜂蜜使用的3大禁忌有:蜂蜜不可以和以下食物一起食用,如:豆腐,大米,洋葱,韭菜豆浆,大蒜,大葱,生姜,鲫鱼,莴苣等。虚寒体质,阴虚火旺,腹泻,高血糖,对蜂产品过...
冰箱属水,而灶台则是属火,同样的道理水火不相容,因此冰箱最好不要和灶台摆放的太近。并且冰箱打开时会释放出冷气,而灶台散发出的则是热气,这样冷热相冲,容易对肠胃健...
不能砍价:在英国购物,最忌讳的是砍价。英国人不喜欢讨价还价,认为这是很丢面子的事情;如果你购买的是一件贵重的艺术品或数量很大的商品时,你也需要小心地与卖方商定一...
泸沽湖三大禁忌第一条,禁止在摩梭族人家里说粗话和丑话,不能谈及婚姻爱情方面的话题更不能从正襟危坐的长者和客人面前越过。第二条就是禁止在摩梭族人家里的火塘周围做任...
女性月经期间不宜吃大枣,女性来月经的时候是不宜吃大枣的,特别是那些体内湿气重并伴有水肿的女性更不能吃大枣,因为吃大枣以后会让女性唾液分泌量增加,湿气会在体内聚集...