吃海带可预防疾病。碘元素对于人体的发育和健康都是相当重要的,若是缺乏碘元素比较严重,就会患上大脖子病,也就是甲状腺肿大,非常影响人的外貌美观。海带可降血压。海带...
干海带去泥沙和杂质,买回来的干海带,都是一捆一捆的,拆开之后,先要抖掉海带上面的盐,沙子,和一些其他的杂质,注意别把海带弄碎。之后就开始泡海带,把海带泡软之后才...
海带炖豆腐:取海带100克,温水泡发,洗净切丝;豆腐150克切成方块共炖,加入适量精盐、味精、香油即成。海带排骨汤:取海带100克泡软,洗净,切成小块;猪排骨2...
干海带去泥沙和杂质。市场上买回来的干海带,都是一捆一捆的,拆开绳子之后,先要抖掉海带上面的盐,沙子,和一些其他的杂质。尽量慢慢抖,免得把海带弄碎。浸泡干海带的时...
海带和酒是不可以一起吃的。虽然海带中含有很多营养物质,但是海带含有的褐藻胶,很强的水合性、粘结性。如果在喝酒的同时吃海带容易使海带变硬,对身体有很大的危害,而且...
海带发霉了后是不能吃的。虽然有的时候把发霉的海带洗干净之后,颜色又会重新变成正常的,但是有些霉菌从外表是看不出来的,很可能内部已经出现了霉菌,只是没有在外表表现...
留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷。将卷好的海带卷放在保鲜膜上如铺盖卷一样的样子卷起来。将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存。吃的时候只要拿出一卷化...
海带一天最多吃50克是可以的,但是也不要过多食用。海带中含有丰富矿物质、热量低、碘等微量元素也比较高,从而起到降血脂,降血糖,调节免疫,抗毒,抗氧化的功效。海带...
海带和猪血相克:两者同吃不利于消化吸收,容易导致便秘。猪血含丰富的蛋白质,尤其富含植物蛋白所缺乏的精氨酸、赖氨酸、色氨酸等,并含丰富的铁,有良好的补血作用,但不...
海带买回来之后,不需要煮一下。在制作海带之前,只需要将海带清洗干净即可,而且海带不能煮制的时间太长,一般将海带清洗干净后,放入锅中煮制10分钟左右即可。海带的蛋...
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,...
首先,海带是不建议孕妇使食用的,因为海带中的碘含量比较高,如果孕妇大量的食用的话,碘会进入到胎儿和婴儿的体内,会影响以后甲状腺的发育。其实就是患有甲亢的病人不宜...
海带和胡萝卜是可以一起食用的。它们二者之间不相克,一块吃,营养价值比较高。但海带属于海产品,性寒,所以脾胃寒凉者禁用,身体比较消瘦的人也不可以食用。胡萝卜能够增...
吃海带后别马上喝茶、吃水果。吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。特殊人群慎吃海带。患有甲亢的...
海带一般能和牛奶一起吃。因为两者的营养不会起到冲突,反而可以增加身体的钙和蛋白质的成分。由于海带喝牛奶中含有大量的胶状,食用之后可以达到清理肠胃和排毒的作用,但...
排骨不要焯水,焯过水的排骨肉比较柴,可以直接放冷水里浸泡1小时,中间多换几次水,把血水都泡出来就好了,软化把排骨煮开,如果还有浮沫捞走就可以了。海带在排骨煮好之...
防治甲状腺肿,海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。降压,海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。降脂,海带含有大量的不饱和脂肪酸和食...
五天。如果是泡发的海带在冰箱冷藏保鲜最多保存五天左右,如果海带掉绿色就不能吃了。需要注意的是湿的海带放入冰箱冷藏室后,要每天用清水清洗一次,否则是很容易变质的,...
如果是还未泡发的干海带,放置高压锅内加水上气焖15分钟即可,如果是经水泡制的水发后的海带,用清水煮5分钟左右就可以。另外,海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又...
孕妇可以多吃海带,因为海带有碘,适量的补充,可以减免胎儿发育不良、智力低下的情况。只要按照正确的使用方法,并且不过量食用,吃海带身体是没有坏处的。孕妇吃海带后不...