取红枣10g洗净备用;花生洗净,倒入烧开的水,浸泡片刻;把水倒掉,剥掉花生皮;把洗净的红枣、剥过皮的花生倒入预热的炖锅里;注入适量的开水;盖上盖子大火炖1个小时...
材料:粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。红枣洗净,剔去枣核。粳米...
主料:大米100克3人份、红枣10个、山药1段、花生仁(生)45克;山药洗净去皮切滚刀块,花生﹑红枣用水冲洗干净,沥干水分。锅中加适入两碗水。把山药﹑花生﹑红枣...
准备食材,花生提前泡上,去核红枣,桂圆剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好。砂锅加水650毫升,放入花生,红枣,桂圆,大火烧开转小火褒制30到40分钟。褒好的花生红...
材料:糯米1000克、花生适量、红枣适量、小米适量、盐适量、花生油适量。 花生、红豆、红枣、小米洗净提前泡好。 新鲜粽叶刷洗干净,锅里水开放入洗净的粽叶煮烫几分...
糯米清水寖泡24小时,糯米用手能捏碎就行,寖泡的时候放冰箱冷藏,需要多次换水。花生和红枣提前2个小时寖泡清洗,粽叶水煮20分钟,清水寖泡2个小时。准备绵白糖,粽...
食材:糯米粉200克、玉米淀粉40克、细砂糖35克、牛奶245克、植物油30克、红枣12颗、花生碎60克、芝麻手抓两把、白砂糖根据个人口味、椰蓉适量。面皮所有材...
准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开...
食材:猪蹄2个,红枣10颗,花生30颗,姜片10片,盐1茶匙(5克)。姜去皮切片,红枣洗净后去核,花生洗净后用清水泡发备用;猪蹄剁成小块,放入锅中,倒入清水没过...
食材明细:桂圆100克、红枣100克、花生100克、冰糖1快。 桂圆去壳,清洗干净。 红枣,花生一样清洗干净。 倒进砂锅里面,加水,冰糖烧开。 改小火炖2个小时...
主料:红枣30克、桂圆50克、花生仁40克。调料:红糖。红枣洗净、去核;花生仁洗净;桂圆去皮、核。将红枣、桂圆肉、花生仁放入汤锅中,加入适量清水,大火烧沸后,转...
主料:鸡爪8支、花生50克、红枣8粒(大的)、姜适量、清水适量、鸡精适量盐适量。红枣花生煲鸡爪的做法:鸡爪剪去爪尖后斩成两段冼净备用、红枣洗净备用、花生用开水浸...
主料:花生20克、红豆30克、红枣8粒。辅料:水适量、白糖适量。首先准备好食材,然后把所有食材放入水中浸泡半小时。红枣去核洗净,放入豆浆机中,选择“湿豆”功能,...
原料:南瓜片200克,花生20克,红枣6个,枸杞10克。调料:蜂蜜15克。砂锅中注入适量清水,倒入花生、红枣。盖上盖,大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软。揭...
材料:花生100克、猪脚1只,红枣若干,调料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙。将猪手洗净,斩成5厘米宽的块,入凉水锅中开中火煮沸,除去血水和腥味。香菜洗...
食材:红枣,核桃,花生,大米适量,水,冰糖适量。红枣洗净,切成小片备用;核桃洗净,掰碎备用;大米洗净,泡15分钟;将红枣,核桃,炒熟的花生,大米和冰糖放入豆浆机...
材料:粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。红枣洗净,剔去枣核。粳米...
准备用料。大米、花生、红枣、枸杞。首先将大米,红枣,枸杞和花生淘洗干净。然后加适量的水放进电压力锅里。接着定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生。时间到后打开...
花生洗净提前用冷水浸泡2小时以上,红枣洗净去核切碎备用。将花生、红枣放入豆浆机中,加入900ml的矿泉水。接通电源,选择“果仁露”键后选择“启动”键,待机器发出...
花生红枣汤适合在经期后吃,能有效补充铁元素帮助体内气血恢复,同时促进子宫收缩,减少腰腹膨胀。20粒红衣花生、5粒红枣加入开水1L搅拌均匀后上锅熬煮,等红枣和花生...