食材:红薯叶适量、蒜末适量、花生油适量、盐适量、鸡精适量。 把红薯叶梗的衣撕掉,摘成一段段。 放盐水里泡5分钟,捞出晾干水份。 锅里放油,烧热,放入蒜末炒香。...
红薯叶适量,蒜末适量,花生油适量,盐适量,鸡精适量。把红薯叶梗的衣撕掉,摘成一段段。放盐水里泡5分钟,捞出晾干水份。锅里放油,烧热,放入蒜末炒香。在锅中放入红薯...
红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡;锅烧热倒少许油,下蒜片;待蒜香飘出,倒入红薯叶;随后把泡软的枸杞子也倒入;不断翻炒至红薯叶变软,即关火,调入少许盐,调味炒...
红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段。蒜头切成末,红辣椒切成圈。炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香。下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少...
新鲜的红薯叶买来后,叶柄和叶子分开,淘洗干净后,备用。锅里烧热水,水开后,加入叶柄,翻弄一下,继续加热,直到叶柄变软,熟了,捞出。再放入叶子,叶子软后,捞出。叶...
红薯叶焯不焯水均可。红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。一般...
放在阴凉通风处。这种储存方法可以保持两~3天。放在冰箱里储存。用保鲜袋把红薯叶包裹起来,放在冰箱里可以保持一个星期左右。把红薯叶放在阴凉通风处。每天用喷雾器喷一...
摘红薯叶首先要看颜色采摘,如果发现红薯叶的颜色比较深,那么就说明红薯杆比较老,这时候红薯叶虽然可以吃,但是红薯杆就不能吃了。 看整个红薯叶的爬藤,顶尖的红薯叶口...
蒜炒红薯叶原料:红薯叶400克,蒜米30克,生抽、盐适量。炒锅下油烧热后倒入蒜米,小火爆香,再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后,加盐和生抽炒匀出锅。蒜茸红薯...
用料:红薯嫩芽一把、面粉适量、水适量、油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量。红薯嫩芽一把。去茎留叶洗净备用。把叶切碎。放盆里加鸡精,盐,十三香拌匀。加适量面粉,...
摘取或者买嫩的红薯叶子和茎,茎上的皮要撕去,如果时间紧,嫩茎的皮也可以不撕,只是口感稍差了点。红薯叶子洗净控水、蒜瓣剥皮后切碎。锅烧热放油,油烧热放入蒜末炒香。...
主料:红薯叶一斤。 辅料:蒜一瓣、盐1小勺、生抽适量、白糖适量、鸡精适量、醋一小勺、香油一勺。 红薯叶摘去老叶老梗,洗净,蒜切末。 锅中烧开水,将洗净的红薯叶放...
长期保存红薯叶可采用晒干的方法。具体做法是将新鲜红薯叶放在太阳下晒几天让水分晒干,然后装入袋子或用铝箔纸包装起来放到通风阴凉处即可,等食用时拿出来泡发清洗干净即...
就是放在阴凉通风处。这种储存方法可以保持两~3天。放在冰箱里储存。用保鲜袋把红薯叶包裹起来,放在冰箱里可以保持一个星期左右。把红薯叶放在阴凉通风处。每天用喷雾器...
食材:嫩红薯叶1把、面粉适量、蒜3瓣、盐适量、白糖少许、鸡精少许、熟芝麻粒少许、生抽少许、凉开水适量、辣椒油少许、花椒油少许、香醋少许。 将番薯叶的茎梗摘掉留取...
将老梗去掉不要,将红薯叶清洗干净,沥干水分。锅中加水烧开,加入一勺食用和食用油,放入红薯叶烫10秒钟左右,不要时间过长,快速捞入冰水中过凉,用力挤干水分,分成一...
主料:红薯叶300克、蒜瓣几个、食盐2克。 辅料:生抽10毫升、红糖3克、捞汁10毫升、芝麻油10毫升。 将红薯叶的老梗摘去扔了,留嫩叶子和嫩梗洗干净控水,蒜瓣...
原料:红薯叶、面粉、盐、蒜、生抽、陈醋、香油。红薯叶洗净,控水。切成二指段。适量油拌匀。3勺面粉。均匀沾满面粉。上屉大火蒸六分钟。蒸好的的红薯叶。捣好的蒜泥,适...
装入保鲜袋打2公分孔放入冰箱3-5度即可。可放一周。 抽真空保存;将红薯叶装入保鲜袋,真空机抽出气体,密封,放入冰箱3-5度,能储存长一点时间。 充氮气保鲜法;...
装入保鲜袋打2公分孔放入冰箱3-5度即可。可放一周。 抽真空保存;将红薯叶装入保鲜袋,真空机抽出气体,密封,放入冰箱3-5度,能储存长一点时间。 充氮气保鲜法;...