无花果干可以泡茶、煮粥、拌菜、熬汤。无花果干多食用是有好处的,不仅可以润肠通便,而且无花果干中蕴含膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养物质,非常好吃。无花果...
无花果干不仅有丰富的营养成分,它还含有苹果酸,柠檬酸,蛋白酶等,具有促进食欲,润肠通便,增强免疫力,清热解毒,化痰去湿的功效,孕妇宜常吃适量的无花果。无花果可以...
选择成熟的无花果,剔除烂果、残果和其他杂质,清水冲洗后,切去果柄。如果小品种的话不用分切,大果品种可分切为二,或切条切块,提高物料的透气透水性能,节约干燥时间。...
采摘刚发紫,圆润,饱满的无花果。无花果去皮。无花果的皮比较苦涩,脱皮之后能增强口感。可从中间纵剖成两半,然后用勺子挖出果肉。把去皮的果肉放到透气的筛子上,果心向...
直接吃,无花果干是新鲜无花果脱水制成,可以直接吃,当做零食食用。泡茶喝,无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值,因此,可以将无花果干晒干了泡水喝。具体方法:将无花...
存放着凉爽干燥的地方。 保存在玻璃瓶中密封。 储存时可放一些茶叶洗潮。也可以在储存的容器中放一包干燥剂。放冰箱保存必须密封好,不然会吸收冰箱中的水分。无花果干是...
一般建议最好把无花果干洗干净,切成小片儿以后熬制成粥饮用。这样可以有效的吸收无花果干的营养成分,又可以避免因为无花果干质地过于坚韧而刺激胃黏膜。经过熬制的无花果...
无花果干用开水泡。准备一个干净的杯子,将适量无花果放入杯中。然后再往杯中倒入适量80-90摄氏度左右的热水。盖上盖子让无花果在热水中闷10分钟左右即可饮。还可根...
材料:无花果一小盆。选取新鲜的无花果一小盆,清洗干净。洗净后仔细将无花果的果皮和蒂剥除,便于加工后直接食用,这步需要耐心点才能剥的完整一些。将剥好的无花果摆放在...
水果催熟:有还没完全成熟的无花果,可将其与苹果、香蕉等有催熟作用的水果放一起,过几天就能熟透食用了。苹果、香蕉等水果有较强的呼吸作用,在呼吸过程中会产生一些乙烯...
原材料:无花果干、玫瑰花、纯净水。将无花果干和玫瑰花用器皿清理一遍,过虑掉表面的尘土和别的脏东西。将清理后的无花果干和玫瑰放到玻璃茶杯里边。纯净水煮沸。待水变温...
食材:棉花糖150克、奶粉70克、抹茶粉35克、黄油40克、杏仁50克。 冻干无花果干切2瓣。 不粘锅里放入黄油,加热融化。 倒入棉花糖。 棉花糖完全融后,倒入...
首先需要将无花果干准备好。 然后取出适量放杯中用清水冲洗干净备用。 期间可以少一壶开水。 水开后将其倒入杯中。 最后将其搅拌均匀,然后静置3-5分钟左右即可饮用...
能够清热、生津、利咽,因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉,对于内热所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿,津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当吃无花果干...
将无花果干去除枝叶后倒在水盆里面。在水盆里面倒入淘米后剩下的淘米水。浸泡2个小时,2个小时后将无花果捞起。然后,再用清水漂洗一遍装到果盘里面摆盘食用。 倒适量的...
采摘刚发紫,圆润,饱满的无花果。无花果去皮。无花果的皮比较苦涩,脱皮之后能增强口感。可从中间纵剖成两半,然后用勺子挖出果肉。 把去皮的果肉放到透气的筛子上,果心...
选择个大肉厚、刚成熟的无花果,用清水冲洗后,切去果柄。如果是大果品种,可以进行分切,或是一分为二,或是切条切块,这样做是为了加大物料和干燥介质之间的接触面积,提...
选料与分切。选择个大肉厚、刚成熟的无花果,用清水冲洗后,切去果柄。如果是大果品种,可以进行分切,或是一分为二,或是切条切块,这样做是为了加大物料和干燥介质之间的...
焖饭:在焖饭8成熟之后,可取3-5个无花果干做配餐食用。煮粥:在煮粥完成前,放入1-2个无花果干可增加粥的香气,起到开胃消食的作用。即食:取适量无花果干,在饭后...
无花果干可以冰箱保存,但是口感没有新鲜的好。如果你要长时间保存无花果,可以选用冰箱的冷冻保存。不过这种方法不太科学,虽然保存期较长,但冷冻后果实的细胞壁会被破坏...