大米1杯、苹果醋15毫升、鸡蛋2个、海苔1片、西兰花50克、花生油20毫升、盐2克。做法:大米洗净,加入刻度提示的水量。电饭锅选择标准饭程序,焖米饭。鸡蛋打散,...
准备好饭团制作材料:蒸熟的温热米饭,以及烤海苔片。 将手洗净,手指尖蘸上适量的盐,左手掌呈内圆形取适量米饭放入,来回转动,同时右手帮助用力按捏,形成稻草包形,用...
油锅烧热,加入少许油,将剩米饭倒进去炒散。将一个鸡蛋打在米饭上,耐心将鸡蛋液和米饭炒均匀,加盐调味即可。将米饭倒入圆形模具,我用的是四寸的蛋糕模具,用勺子压紧,...
主料:新鲜虫草花150克、藜麦80克、火腿5片、鸡胸肉200克、花椰菜150克、生菜5片、樱桃50克。辅料:盐(虫草花)3克、糖(虫草花)2克、鸡精(虫草花)2...
饭团便当简单好吃:清水煮玉米和青豆,加入油炒胡萝卜和洋葱出香味,加入煮熟的青豆玉米粒和芝麻翻炒,并加入少量盐和胡椒粉。加入米饭,翻炒均匀,调入少量酱油和两匙蚝油...
用料:便当一个、午餐肉1罐、米饭一碗、海苔味香松一勺、肉松一勺、葡萄籽油少许、芝士片一片、番茄酱一点点、黑巧克力一点点、水果适量。做法:(1)准备好食材:(2)...
将海苔平铺在菜板上,平铺热米饭。米饭根据口味可以加一些盐,或者用寿司醋调成寿司味道的米饭。尽量平铺成正方形,量不要太多。鸡蛋放热油里炒,不断搅拌和颗粒状,最后用...
用料:肉松适量、米饭半碗、日式香鬆。米饭放一些日式香鬆拌开(没有可省略此步),然后平铺在保鲜膜上,压平。把肉松均匀地铺在米饭的中间。从一端卷起保鲜膜,把饭团卷起...
准备米饭(2碗)、鸡蛋(2个)、三文鱼(50g)、盐(适量)、白糖(10g)、白醋(15ml)、寿司用海苔(适量)。准备好所有的食材。米饭煮好备用。鸡蛋加少许盐...
做法一:猪肉切成小粒,用盐油腌好,西兰花切小朵。玉米,胡萝卜,西兰花切碎,留一部分做装饰,热狗肠横竖切三刀。锅里烧上水放入一匙油,一匙盐,把鸡蛋,玉米,热狗放进...
主料:米饭1碗、木鱼花适量。辅料:盐适量、油适量、沙拉酱适量。做法:(1)取适量剩饭用保鲜膜包着,然后整成三角形或者圆形都可以。(2)不粘锅内放少许油烧热后放饭...
食材:大米适量、糯米适量、拌饭调味料适量、寿司醋适量、熟芝麻适量、金枪鱼适量、肉松适量、海苔片适量。大米、糯米洗净,倒入电饭锅加入开水,水略少于平时做饭的量。米...
食材:米饭1碗,干香菇3片,牛肝菌1大个 ,鲣鱼片1大勺,蛤蜊肉50克。香菇泡发后和牛肝菌一起切成小丁;姜切碎。取口小锅,将酱油、味霖倒入锅里,煮开。加入香菇和...
先用热水溶化可可粉,加入玉米油,用手动打蛋器将可可液与玉米油搅拌好,大概搅打一分钟,乳化好,没有出现油水分离。筛入面粉。Z字型拌好不见干粉,分次加入蛋黄。拌好的...
米饭分成3份,分别拌入一些番茄酱、酱汁、柚子醋。小香肠、小黄瓜切薄片后,剪成小兔子的长耳朵或者圆耳朵备用。另外,备用的还有做馅用的小番茄、小黄瓜切块,煮熟的虾肉...
食材:甜甜圈一个、大杏仁50克、苹果100克、火腿一块、鸭蛋半个、酸黄瓜几条。取一段火腿,横三刀、竖三刀切一下,进微波炉加热30秒。苹果去核切成块,也可以切成可...
米饭+红烧鸡块+芹菜。鸡肉和芹菜都是属于健康减肥的好搭档,如果想要减肥效果好,记得可以吃鸡胸肉哦。米饭+胡萝卜肉丝+青菜。最近是吃青菜的季节,所以吃的是时令蔬菜...
宋代靖康年间,有一种小衣,逼窄贴身,左右前后四缝,用纽带扣,称之为“便当”。是一种内衣,和食物并没有关系。这种形式在绍兴年间有所收敛,但到了景定年前又恢复了原样...
鸡胸肉切丝。大葱,生姜,切丝。一勺料酒。两勺生抽。一勺淀粉。半勺黑胡椒粉。食用油一勺。拌均匀。冰箱腌制过夜。热锅冷油放入腌制过的鸡胸肉。快速翻炒至断生变色。加入...
材料:鸡翅两个、青椒小半个、胡萝卜小半根、鸡蛋一个、红肠一小段、豌豆少许、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、糖。料酒:生抽、老抽、姜。 将青椒的两边切掉,籽和疙瘩也去掉,...