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韭菜圆葱炒鸡胸肉的家常做法
材料：韭菜150克 ，圆葱（小）1个 ，鸡胸肉150克 。葱，姜，盐，味精，花椒，五香粉，淀粉，料酒，油。鸡胸肉用水清洗干净，控干水分，切成粗丝，放入少许盐，料...
2024-07-04 -
鲜蘑青椒炒鸡胸肉的家常做法
食材：鲜蘑200克，麻辣青椒1个，鸡胸肉150克、葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，蚝油，油 。鸡胸肉用水清洗干净，控干水分，切成片。放入少许五香粉，料酒...
2024-07-04 -
鲜蘑青椒炒鸡胸肉的家常做法
食材：鲜蘑200克，麻辣青椒1个，鸡胸肉150克、葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，蚝油，油 。鸡胸肉用水清洗干净，控干水分，切成片。放入少许五香粉，料酒...
2024-07-04 -
圆葱炒肉的做法
食材：猪瘦肉200克，洋葱200克，青尖椒1个，红尖椒1个，淀粉、花生油、蚝油、生抽、盐、鸡蛋清、清汤各适量。 将洋葱、辣椒、鸡蛋清洗干净。 瘦肉切条。 猪肉里...
2024-07-04 -
胡萝卜圆葱炒肉怎么做
用料：主五花肉250g、胡萝卜1个、洋葱1个、柿子椒1个、姜适量、蒜适量、老抽适量、烧烤汁适量。胡萝卜去皮洗净后切片。洋葱去外衣切片。青椒切丝，蒜姜颗粒。五花肉...
2024-07-04 -
圆葱木耳炒肉的做法
黑木耳泡发后择洗干净，焯水后再炒口感更好。洋葱去皮洗净，切块。猪肉切片，加入适量的料酒、生抽和淀粉抓一下，腌制5分钟。炒锅加入适量的油，爆香五香粉，加入腌制好的...
2024-07-04 -
鸡胸肉的家常做法
鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松。拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，最好用厨房专用纸巾吸干水分，鸡肉沾上粉后稍微放一会，便...
2024-07-04 -
圆葱鸡蛋炒腊肠的家常做法
圆葱肉质柔嫩，汁多淡辣，有葱香味道，腊肉咸香浓郁，二者与鸡蛋同炒，脆香爽口，鲜香味美。下面介绍一下圆葱鸡蛋炒腊肠的家常做法。圆葱 1个，鸡蛋 2个， 腊肠 1根...
2024-07-04 -
肉皮炒圆葱尖椒的家常做法
食材：猪皮 400克、尖椒 3个、洋葱 半个、胡萝卜 半个、姜 一段、葱 一根、陈皮 50克、盐 适量、料酒 适量、老抽 1汤匙、生抽 2汤匙、鱼露 1汤匙、鸡...
2024-07-04 -
炒鸡胸肉的做法
将鸡胸肉洗净，用刀背拍打鸡肉肉，打断纤维，切成小块，放入胡椒粉和料酒及适量盐，腌制10分钟左右，腌制好后放入蛋清备用。将青椒洗净，切成小方块，将胡萝卜洗净去皮，...
2024-07-04 -
泡菜炒鸡胸肉的做法
材料：鸡胸肉300克、泡菜一小碗、鸡蛋一个、青椒2个、葱2根、蒜3瓣、姜小块、酱油、盐、味精、淀粉、料酒适量。鸡胸肉切小块。鸡肉放大碗里，打入鸡蛋、放4匙淀粉、...
2024-07-04 -
青椒炒鸡胸肉的做法
材料：鸡胸肉1块，青椒3个。配料：盐2茶匙，生抽3茶匙，糖1茶匙，芝麻油1茶匙，生粉1汤匙，料酒1汤匙，辣椒碎1汤匙（可选），蒜头2瓣，切碎，植物油3汤匙，盐适...
2024-07-04 -
鸡胸肉的做法大全家常菜
食材：鸡胸肉适量，青红椒适量，洋葱适量，菜油适量，盐适量，鸡精适量，蚝油适量，淀粉适量，蛋清适量，老抽适量，黑胡椒粉适量。洋葱清洗干净，切成小片备用。青椒清洗干...
2024-07-04 -
香煎鸡胸肉的做法
所需食材：鸡胸肉一块，老抽，料酒，盐，淀粉，大蒜，胡椒粉，食用油。鸡胸肉比较厚实，我们用刀给它分成两片或者三片，这样肉容易入味，也更容易熟。把片好的鸡胸肉用刀背...
2024-07-04 -
白灵菇炒鸡胸肉的做法
鸡脯肉切片，用蚝油腌一下。锅里划炒至半熟。盛出备用。白灵菇切片，开水焯一下，捞出控干。青椒切片，葱姜爆锅。下菇片和青椒翻炒再加一勺蚝油，这个酱是咸的，不要放盐，...
2024-07-04 -
鸡胸肉家常做法
【秋葵炒鸡胸肉】秋葵含粗纤维以及特有的粘液，清水白灼是很常见的做法，健身党也非常热捧的蔬菜之一。做法：秋葵洗干净，切成小段，鸡胸肉切成丁，放入淀粉、料酒、生抽少...
2024-07-04 -
鸡胸肉怎么好吃
原料：鸡胸肉一块、青椒、香干、料酒、酱油、盐、淀粉、蚝油各适量。鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁...
2024-07-04 -
韭菜木耳炒肉的做法
主料：木耳10克、韭菜100克、猪肉80克。辅料：酱油1茶匙、食盐适量、淀粉1/2茶匙、胡椒粉少许、葱适量、料酒1茶匙、姜适量。泡发好黑木耳，猪肉切丝，肥瘦分开...
2024-07-04 -
韭菜炒扇贝肉的做法
用料：扇贝肉300克、韭菜100克、生抽1勺、蚝油1勺、蒜3瓣、姜2片、小米椒4个、干辣椒适量。扇贝肉处理干净，冷水泡半个小时。韭菜洗净切段，姜、蒜切片，小米椒...
2024-07-04 -
鸡胸脯肉的做法
在健身的时候，配合健身餐是很重要的，因为配合健身餐能让健身目标更容易完成。 在健身餐中，是有很多种，比如鸡胸肉，但是很多人不知道健身餐的做法。 那么，健...
2024-07-04