青团子。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在...
油条。先不提油条的制作卫不卫生,它所含的脂肪也非常高!栗子。板栗淀粉含量高,吃多了不但容易胀,更不利于保持体重!话梅。话梅不但配料多,糖分盐分大,还会帮你开胃越...
水:不管经期来了没,每天饮用足够的水都是很重要的事,但经期来时更要注意水份的补充,因为身体缺水的话,就有可能会造成经期时常见的缺水性头痛。此外,喝水也可以帮助改...
杏仁胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。胡萝卜胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后...
丰胸必吃的食物有木瓜只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。而且木瓜是生吃的好。丰胸必吃的食物有橙...
西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女...
在江南一带,清明时节有吃青团的习俗!这是一种用“浆麦草”捣烂后挤压出汁,再加入糯米粉揉和,包入自己喜欢吃的馅料,做成一种团子,上锅蒸熟后再在上面刷上一层熟菜籽油...
草莓,对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。柑橘,富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。梨,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助...
板栗——消除疲劳营养成分:叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效:健身壮骨,消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性腹泻等病症,...
芥菜饭:芥菜是浙江温州的一道有名的小吃,温州人一般是在农历二月二吃芥菜饭,有明目清火功效。芥菜味微苦,在清明节食用有忆苦思甜的说法。 艾叶粑粑:艾叶粑粑的艾叶其...
可以通过吃胡萝卜、柑橘、黄瓜、香菇、西红柿、苦瓜、菠菜、茄子、苹果、黑豆、海带、山楂等12种食物能够保养卵巢。高钙饮食美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低...
味精容易造成缺锌,不管是对孕产妇还是2周岁以内的婴儿,味精都是禁忌食物。如果产后新妈进食味精,味精中的谷氨酸容易通过乳汁进入到宝宝体内。黄酒容易加速子宫收缩,黄...
芥菜饭芥菜是浙江温州的一道有名的小吃,温州人一般是在农历二月二吃芥菜饭,有明目清火功效。芥菜味微苦,在清明节食用有忆苦思甜的说法。艾叶粑粑艾叶粑粑的艾叶其实是香...
青团子。清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作...
菠菜:属藜科菠菜属,一年生草本植物。菠菜的铜含量每100克约为2毫克。百合:百合科百合属,多年生草本球根植物。百合的铜含量每100克约为2毫克。香菜:双子叶植物...
海产品中以牡蛎含锌最为高。植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等。水果中苹果的含量为最高。豆腐皮。黄豆。白木耳。小米。萝卜。白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、...
富含维生素B12的第一类食物,就是动物的肉类,尤其是瘦肉类,比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉,这些动物的肉类当中,都能够为机体提供丰富的维生素B12。第二类的食物就...
有句俗话叫做“清明蔗,毒过蛇”,意思是说,由于清明前后气温升高,一些甘蔗容易霉变,这样的甘蔗里会产生三硝基丙酸这种化学物质。而这种毒素不到0.5克就可以使人发生...
青团子清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团...
青团子清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团...