主料:木瓜1个、牛奶100毫升。 辅料:红枣4颗。 调料:冰糖适量。 红枣洗净去核。木瓜洗净,在1/3处切开,将瓤、籽刮出。 冰糖用牛奶化开。 将牛奶、红枣放入...
主要原料:木瓜1个 配料:红枣2把、花生米1把。辅料:冰糖适量。 准备所需要的材料。 花生米提前浸泡8小时以上。 红枣用温水浸泡半小时。 木瓜去皮去籽。 木瓜切...
准备食材:木瓜、牛奶、红枣、冰糖。木瓜去皮、去籽、切块。冰糖加适量的清水,煮溶冰糖。红枣洗净,放入炖盅中,接着放木瓜、冰糖水、牛奶。锅中放适量的清水,把炖盅放入...
原料:干莲子200g,红枣100g,?冰糖50g 。将干莲子放入清水中浸泡2小时,红枣放入清水中浸泡30分钟,若想达到更好的清火效果,莲子可以不去心。将浸泡好的...
原料:木瓜一个、红枣10粒、莲子一把。调料:蜂蜜、冰糖。红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。木瓜外皮青绿,内瓤橙红...
主料:猪小排(猪肋排)(500克)木瓜(500克)花生仁(生)(100克)蜜枣(50克)。 调料:盐(3克)。 木瓜去皮去核,洗净,切厚块。 花生用清水浸一小时...
将排骨斩成块,洗净,入沸水焯清血沫,清洗干净。 将精排放入炖锅,加入如水、姜、料酒、、花生米,煮开后,改用小火焖1个半小时。 将木瓜洗干净,去核,切成小块。 把...
材料:牛奶200克,木瓜一个,冰糖20克。 牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克,备用。 将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。 将木瓜切成小丁。 取一大碗,将牛奶、...
牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克,准备好备用。然后将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸...
原料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。把燕窝浸泡在水中,(10克左右用300毫升纯净水,要是不行就泡两三天,要提前泡好)...
准备干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原...
雪哈2g,木瓜1只,牛奶75ml,老姜10g,白酒5ml。将雪哈在纯净水里浸泡12-18个小时后,剔去筋膜锅中放水和姜片,煮开后滚5分钟。将发好的雪哈装在漏勺中...
原料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。 先将木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。 将燕窝浸泡于清水...
原料准备:干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大...
准备材料:木瓜500克、米醋100克、姜50克;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,生姜洗净后将生姜切大片;将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟即可。功效:木瓜能和...
食材:泡黄豆30克,鲜木瓜150克,上海青30克,生姜5克,草菇10克,油3克,盐3克,白糖2克。鲜木瓜去籽,去皮切块,上海青去老叶、洗净,生姜去皮切片,草菇切...
主料:木瓜1半、牛奶2盒、清水1碗。辅料:玉米粒2汤匙、青豆2汤匙。配料:冰糖5-8粒。木瓜去皮、去种子后切成块备好,青豆和玉米洗净备用。把准备好的食材放入电饭...
主料:鸡肉300克。辅料:木瓜30克、100克。调料:姜5克、大葱10克、盐3克、鸡精3克、胡椒粉3克、鸡油30克。将木瓜洗净后切成薄片。鸡肉洗净后切成3厘米见...
首先将柠檬片、雪蛤放入容器中、倒入清水,浸泡12小时。锅中适量清水煮开,放入雪蛤煮10分钟后捞出、切开木瓜顶部三分之一处,挖出木瓜籽作为容器。放入雪蛤,倒入牛奶...
制作食材:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤油2到3克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖适量(减肥者可不用)。雪蛤油泡发至白色半透明的状态,备用。木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/...