食材:花生30g,红豆30g,大枣30g,大米30g,枸杞15g,红糖适量。 准备花生、红豆、大枣、大米各30g,枸杞15g,红糖1小块。 红豆、花生浸泡2个小...
做法一。材料:川芎5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克。做法:用米酒洗当归,川芎,黄芪,切成薄片,与红花一起放入布袋,加入鸡汤和清水,用小火煎熬出...
红枣花生红豆粥,材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆...
红枣桂圆黑米粥:红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开,放入红枣和桂圆,再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分...
原料:花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡;锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。四红补血粥是...
四红补血粥主要是由4种红颜色的食材制作而成的粥品,其中包括花生、红豆、紫米和红枣。这种粥品味道香甜可口,具有很好的补血作用,并且可以促进新陈代谢,有消肿利尿的功...
四红补血粥主要是由4种红颜色的食材制作而成的粥品,其中包括花生、红豆、紫米和红枣。这种粥品味道香甜可口,具有很好的补血作用,并且可以促进新陈代谢,有消肿利尿的功...
准备材料:大米100克、辅料:鱼段(鲤鱼、草鱼等均可)300克、香菜末25克、水600克、调料:花生油5克、溶化熟猪油10克、姜丝5克、葱段、葱花各10克、酱油...
准备材料:大米100克、辅料:鱼段(鲤鱼、草鱼等均可)300克、香菜末25克、水600克、调料:花生油5克、溶化熟猪油10克、姜丝5克、葱段、葱花各10克、酱油...
取适量红小豆,放在盆中,倒入清水浸泡,至少需浸泡四个小时。浸泡四小时后,将红小豆放入锅中,大火烧开后,转小火煮半个小时。这时,可以把大米洗净,浸泡一会儿,放在一...
百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备...
食材:红小豆60克、大米85克、水1400克。红豆提前泡发2小时以上,泡发的红豆洗净,投入料理机内。大米洗净,加入。加入清水。水量不要超过最大刻度线,略微高点也...
用料:薏米75克,铁棍山药150克,水适量。山药洗净切段,刮去表皮,切成圆片。薏米洗净控水。同山药片一起放入炖盅。在电炖锅中加水,放入炖盅,加入适量清水,盖好盖...
红豆洗净备用。小米洗净备用。锅中入水煮沸,加红豆和适量的碱粉,碱粉会让稀饭更好看,而且更香哦。红豆汤大火煮沸转小火慢煮二十五分钟,汤的颜色饱满。加入小米煮沸,转...
大米淘洗干净,青菜洗干净。海参泡发后切小块。锅中放水,烧开水后放入大米煮,加入胡萝卜丁煮。再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟。加入青菜煮两分钟。加入胡椒粉和香油,即...
准备好食材,猪肉、虾仁、鱼肉,都放入胡椒粉、孜然粉、酱油、料酒、五香粉腌制半个小时,火腿切成小丁,葱切丝备用。把米和适量的水放入电饭锅内,煲白粥。等白粥煮熟后,...
食材准备,燕麦片,腰果,水。 把燕麦,腰果和水倒入破壁料理机,按键轻触就可以,操作方便。研磨1分钟就结束。 纯纯的燕麦奶就做好啦,研磨的特别细腻,基本不需要过滤...
香蕉菜泥粥 (1)用料: 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 (2)做法:香蕉块与小米同煮;西兰花下水焯去农药、切碎 ;将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋...
桂圆红枣糯米粥 (1)材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。 (2)做法:红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。 干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备...
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分。红枣洗净,去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,烧沸...