女性在月经期间不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。月经量比较多的女性在月经期间不能吃益母草、红花、川芎、当归以及桃仁等药物。如果女性的月经量较少,并且有明显痛经...
茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内...
寒性、凉性水果。首先大家都知道,经期不宜吃寒、凉性的食物,因为经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,吃了寒凉的食物会导致肠胃的温度下降,影响到子宫收缩...
月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它...
月经期间女性身体比较虚弱,抵抗力也会下降,很容易受凉,所以女性最好不要进食生冷、寒性食物,如柿子、螃蟹、冰镇饮品、西瓜等。女性在经期可以多吃温和、平性食物,如苹...
茶。女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内...
月经期间不能吃生冷寒凉的食物,比如柿子、柚子、西瓜、甜瓜、梨、脐橙、草莓、山竹、火龙果、香蕉、猕猴桃、椰子、枇杷等,更不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,因为吃凉性以...
来月经期间可以适当吃柿子,因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质,这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。月经量正常的女性少吃些柿子不会影响到正常的月...
月经期间是可以吃燕窝的,不会对身体造成影响,经期由于血液流失,食用燕窝可以补充蛋白质等营养成份。燕窝有丰富的矿物质、氨基酸、蛋白质,性平味甘、益气养阴、有滋阴润...
经期不可以吃西瓜的。西瓜性寒很容易造成痛经或痛经加重,不利于体内淤血的正常排出,需要等到经期完全结束以后,再适量的吃西瓜、黄瓜、甜瓜等寒凉性的食物。经期主要是做...
月经期间可以吃苹果,月经是因为子宫内膜脱落引起的出血,在这期间身体比较虚弱、抵抗力差,苹果是温性水果,含有丰富的糖、维生素、矿物质等营养物质。月经期间吃苹果可以...
对于芒果不过敏的女性在月经期间可以少量的食用芒果,注意一次不要食用过多就可以了,这样对正常的月经没有什么影响。芒果营养价值丰富,含有多种维生素B、C等,具有解渴...
月经期间可以吃菠萝,因为菠萝富含营养物质,水分含量较高,可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉,可起到缓解月经疼痛的作用。 而且...
在月经来临期间,最好不要吃西瓜。西瓜虽然营养很丰富,含有维生素和矿物质,但是因为西瓜是一个偏凉性的水果,过量食用后很容易会导致女性的月经出现异常的情况,例如出现...
在生活中正处在经期的女性是可以正常的食用汉菜的,因为正处在经期的女性在食用了汉菜之后可以起到很好的补血止血的功效,因为汉菜中含有的营养物质中含有丰富的维生素含量...
每个女性都避免不了月经时期,月经时期对于女性来说是很重要的时期,如果平常不做好保健措施,很容易会让身体受伤。所以女性在月经期间要做好保健,比如要注意饮食,这是因...
女性患者在月经期间可以适当吃巧克力,巧克力属于热量比较高的食品,巧克力对月经期身体虚弱的女性有利于提高热量,抵御生活环境中寒气的侵袭,达到减少疾病发生的目的。但...
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果中的营养物质非常丰富,含有大量的维生素C,能够帮助经...
在来月经的时候,女性是不可以吃生冷寒凉的食物,如螃蟹、田螺,柿子。也要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、姜、蒜、芥末,不要吃过酸的过甜、过咸的食物,如咸菜、柠檬...
在例假期间不能吃凉食是因为生冷的食物会刺激子宫收缩,过多的子宫收缩会导致经量大幅增加。女性在例假期间不宜进行性生活,因为此时宫口处于开放状态,易将细菌带入。女性...