月经期间可以吃燕窝吗（月经期间能不能吃燕窝）

月经期间是可以吃燕窝的，不会对身体造成影响，经期由于血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成份，下面我们就来说一说关于月经期间可以吃燕窝吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

月经期间可以吃燕窝吗

月经期间是可以吃燕窝的，不会对身体造成影响，经期由于血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成份。

燕窝有丰富的矿物质、氨基酸、蛋白质，性平味甘、益气养阴、有滋阴润燥的功效，能帮有改善人体营养，增强体质，提高抵抗力。