主料:有机花菜500克、小油菜2棵、豆豉1勺、干辣椒2支、花椒1茶匙、姜1块、蒜2个、鲜红椒0.5个、盐0.5茶匙、蚝油1茶匙、海鲜酱油2茶匙、糖1茶匙、鸡精0...
食材:花菜350克、油少许、葱少许、姜少许、红尖椒一个、蒜适量、鸡精5克、清水适量、食盐5克、料酒10克。把一个完整的菜花用手掰成小段,大小均匀,放入盘中。取一...
材料:有机菜花一颗,葱姜、肉、适量花生油、适量蚝油、食盐。菜花放在清水里加少许盐浸泡10分钟捞出备用;葱姜和肉洗净切段备用。锅烧热放入适量花生油,爆炒猪肉后加入...
有机菜花好吃的做法如下。菜花放在清水里加少许盐浸泡10分钟捞出备用;葱姜和肉洗净切段备用。锅烧热放入适量花生油,爆炒猪肉后加入葱姜爆香。加入菜花翻炒,加入适量蚝...
食材:有机花菜半颗,五花肉少许,干辣椒少许,蒜籽五颗,糖少许,生抽少许。做法:(1)花菜洗净掰小朵,不需要太小,就炒碎掉没有口感了;五花肉切薄片,干辣椒剪圈,蒜...
把有机菜花掰成大小均匀的菜花,梗切片,锅内放入水烧开,放入有机菜花焯水。菜花变色赶快捞出,放到凉水过凉。这样菜花吃起来口感脆,好吃。葱姜切丝,蒜切成细末,胡萝卜...
看菜花的颜色:好的菜花呈现白色,或淡乳色,稍微有些发黄都是正常的,不能买颜色发深,或者有黑点的菜花,说明已经不新鲜了,不适宜食用。 观察菜花的紧密度:菜花的新鲜...
食材:有机菜花500g、五花肉适量、郫县豆掰酱适量、红油适量、鸡精适量、味精适量、耗油适量、生抽适量、老抽适量、洋葱适量、蒜适量。 有机菜花切好洗干净。 锅里放...
主料:花菜200克。 辅料:盐3克、油5克、鸡精2克。 花菜切小块。 锅里加入葱炒香。 加入花菜大火炒。 大火翻炒一会。 然后加入盐。 翻炒匀后加入水在炒一会。...
食材用料:有机菜花半颗、五花肉肉100克、青椒一个、大红椒半个、葱少许、姜少许、蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许、老抽适量。将有机菜花和肉准备好。将葱姜蒜青红...
用料主料:菜花适量、葱花少许、干辣椒2个、生抽1勺、精盐适量、味精少许。首先素炒有机菜花用盐水泡一下,水开焯一下。然后锅里放入葱花和干辣椒炒香。放入菜花,放入生...
有机菜花的抗冻能力并不是很强,如果在低于0度的环境下,就会是受冻并且出现死亡的情况了。 冬季种植的话,一般都是采用温室培育或者是大棚进行种植,能够很好的满足菜花...
清洗步骤:先准备一盆淡盐水,浸泡十分钟左右。然后把泡好的花菜放到洗菜篮子,用清水清洗2-3遍。千万不要用消毒水浸泡菜花,小虫虽然死了但是还留在花菜里面。除了花菜...
整地定植:亩施入充分腐熟的有机肥5000千克,深耕、耙平、做畦,华北一般采用平畦种植,畦宽1.4~1.5米,每畦种植两行菜花。早熟品种株距32~37厘米,中熟品...
菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,...
材料包括:排骨,豆豉,姜蒜末,辣椒。我觉得有一些辣味才好吃,指天椒只要用一点点就够了。排骨反复洗多几遍,最好把那些血水冲干净。将蒜头,豆豉,姜一起剁碎。把姜蒜豆...
白鳝鱼500克,姜5片,蒜40克,豆豉1勺,生抽1勺,盐5克,葱1根,油1勺。白鳝鱼洗净,外表皮有层粘腻的东西,一定要洗干净(可以用淀粉加盐揉搓然后用水冲净)洗...
主 料: 中虾10两(400克),西芹1支,洋葱1/2个,红椒1只,蒜蓉、豆豉各2茶匙。配 料: 腌料:盐1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉1茶匙,蛋白1汤匙...
食材:甲鱼1只,金华火腿1块,豆豉少许,葱适量,姜适量,食盐适量,鸡精适量,酱油适量,料酒适量。 鱼买好后请店家代为宰杀处理,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去...
主料:排骨350g。 配料:姜、蒜适量,豆豉2汤匙,小辣椒1个。 调料:生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖半汤匙,料酒2汤匙,淀粉1汤匙。 排骨洗净,沥干水分,放入生...