把蚕豆剥去壳,剥去皮,只剩两片豆瓣。一大锅水加一勺盐煮开,倒入豆瓣再煮开,边煮边撇去浮沫。煮开后把豆瓣倒出滤水,摊开晾凉后,用保鲜袋分装后冰箱冷冻。小贴士:(1...
食材:蚕豆300g、色拉油适量;把干蚕豆用水泡上,在冬季里,可能要泡2到3天才能够舒张开。泡开蚕豆后,开始剥开蚕豆,并且把两个豆瓣分开,检查蚕豆是否有虫。把剥开...
蚕豆瓣先用清水洗净,控干水分。起锅烧油,下葱段,煎出葱油。煎出葱油后,捞出葱段,放葱花、蒜末爆香。倒入蚕豆瓣,翻炒均匀。加适量清水没过蚕豆瓣,盖上锅盖闷煮5分钟...
蚕豆瓣蛋花汤做法蚕豆瓣1小碗、鸡蛋2个。冷冻过的蚕豆瓣解冻(新鲜蚕豆瓣更佳),热锅里放一点点油,放入蚕豆中火煸至八成熟后加三小碗开水,水沸腾后倒入打散的鸡蛋液,...
冷冻保存,准备适量的新鲜蚕豆。将其去皮,将胚子挑出来,用冷水反复冲洗干净;将洗净的蚕豆放入锅中倒入大量的水,不要让蚕豆接触到锅底。将火调至最大至锅中的水微微开始...
主料:猪肉50克,蚕豆350克,鲜花椒20克。 辅料:葱花、胡椒粉、水淀粉、鲜汤、植物油、料酒、盐各适量。 蚕豆去皮,洗净。 猪肉洗净,切片。 锅中倒油烧热,倒...
油炸蚕豆要先将蚕豆放入水中浸泡一天并将它剪开,然后另准备一盆加了食盐的清水用它再次浸泡蚕豆一两个小时。随后将泡好的蚕豆放入开水中熬煮,再将它捞出来沥干并放入油锅...
蚕豆剥好在7成热油中煸炒3分钟出锅备用。鸡蛋在7成热油中炒好备用。蚕豆鸡蛋放一起煸炒。加入少许味精鸡盐后,出锅装盘。炒鸡蛋时,油不可太热,焦糊了就不好看了。鸡蛋...
材料:蚕豆、明虾、新鲜百合、盐、白胡椒粉、料酒、白糖、香麻油。 新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米。 活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥,成虾仁。用...
主要原料:蚕豆适量、鲜香菇适量、胡萝卜1个、榨菜适量、色拉油适量、食盐少许、生抽适量。 配料:水淀粉适量、白糖适量、水适量。 鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗...
鲜蚕豆煮15分钟可以去毒。鲜蚕豆含有两种核苷,分别是蚕豆嘧啶葡糖苷和伴蚕豆嘧啶核苷,会在人体内产生糖苷配基降低红细胞的GSH含量,出现溶血的中毒反应。蚕豆洗净冷...
抗癌,现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。对预防肠癌有一定的作用,还可以延缓动脉硬化。 利湿消肿,蚕豆性味甘平,能益气健脾,利湿消肿,特别适合脾...
用料:蚕豆300g、食盐2茶匙、八角3粒、花椒2g、桂皮3g、调和油100、草果2个、香叶8片、沙姜2g。 蚕豆放入大点的盆中淘洗干净。将蚕豆用清水泡2天,每天...
食材:蚕豆、鸡蛋、葱花、小米辣、盐、食用油。 锅热倒油,将打散的鸡蛋炒熟盛出备用。 锅中留底油,放葱花、小米辣炒出香味,倒入去皮洗净的蚕豆翻炒至断生。 倒入熟鸡...
橘子瓣冻了之后,可以直接吃,会有冰霜的感觉,但是如果已经变苦或者有怪味那就不要吃了,可能会引起食物中毒。把橘子放到篮子里或纸箱中,放在屋内(周围不要有热源,如厨...
准备适量的蚕豆。将其去皮,将胚子挑出来,用冷水反复冲洗干净。将洗净的蚕豆放入锅中倒入大量的水,不要让蚕豆接触到锅底。将火调至最大至锅中的水微微开始冒泡。把锅中的...
取新鲜的蚕豆去皮,洗干净放入冰箱内进行冷冻保存。 将蚕豆洗干净,放入热水中大约八分钟即可,将少量食盐放入蚕豆中进行入味,最后把蚕豆放入冰箱。 把蚕豆晒干,即可装...
平时购买了新鲜的蚕豆以后,可以去它外层上的硬壳去掉,然后用清水冼干净,控掉水分。然后装入保鲜袋或者保鲜盒中,存在冰箱的冷冻室中,这样可以让蚕豆保持长达几个月甚至...
准备一个不锈钢筛子,塑料得不好。把筛子放在一个空锅上,可以直接过滤蚕豆上的水。直接把锅中的蚕豆倒入筛子中,因为筛子的作用,蚕豆中的热水一滴都不要留,不然会把蚕豆...
蚕豆放到大口饮料瓶里密封保存。将新花椒用纱布或用纸包好放进存放蚕豆的器皿中封口。用开水将蚕豆煮一下,不要太久。将蚕豆放入冰箱冷冻室中存放两天后取出,再按常法保存...