鸡蛋海带面的做法:先将鸡蛋煎成蛋皮,海带适量,备好都好的面条,锅里放进炖好的海带烧开,调入精盐,调味汁,猪油,放进都好的面条,煮开后,调入鸡精调味,出锅装碗中,...
首先我们制作海带面需要去市场上购买5斤面粉和酵母以及一包食用盐,一般超市或市场上都可以买得到。首先我们要准备一个容器将面粉用汤勺舀6下装入容器内。接下来在一个小...
提前泡发海带丝和木耳,一般要泡发4小时以上。把泡发好的海带丝和木耳洗掉泥沙,切丝。五花肉飞水后切丁。豆干、土豆、胡萝卜、杏鲍菇切丁。姜,蒜剁成姜,蒜茸,大蒜切丁...
做法一:主料:海带面、鸡蛋、辣椒、盐、小西红柿、小黄瓜。水烧开,放入海带面煮3-4分钟!关火,憋一分钟!然后捞出放入凉水中过凉!平底锅起火,加少许油,摊鸡蛋饼!...
干海带买回来先泡一下,要把干海带放入高压锅,加少许水。压3分钟。然后再将海带从高压锅中取出来,放入水中,浸泡3个小时以上,中途换水。当海带浸泡好了,再清洗上面的...
将泡好的海带切丝;黄花菜切段;粉丝泡涨;鸡蛋打在碗内搅匀;黑木耳洗净撕成小朵;白菜取菜心;锅上火,加高汤烧开,把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入;烧开后加入...
原料:海带2张,鸡蛋2个,适量盐和番茄酱。 海带洗净备用,将鸡蛋打散,海带切成长方形。 锅里加适量的水,把海带放进去煮熟。 鸡蛋里面加入适量的盐。 锅里加少量的...
海带鸡蛋都是很有营养的食物。海带鸡蛋最好不要同食,海带属碱性食物,最好不要同酸性食物(比如蛋黄、奶酪)同吃。海带不仅含碘丰富,同时,由于海带还含有一种结构特殊的...
海带和鸡蛋可以一起吃,鸡蛋中营养全面含丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食物。海带含有丰富的碘等微量元素,可以起到降血压、减少血脂异常的发生。海带和...
食材:海带200g、鸡蛋3个、油少量、淀粉适量、葱少量、盐少量。干海带放入水中浸泡变涨,葱切成葱花备用。锅内倒油,油热后,放入葱花和海带,炒出香味。把炒好的海带...
海带鸡蛋汤有着一定的提高机体代谢水平的功效,因为海带鸡蛋汤当中富含有丰富的碘元素,而碘元素构成的甲状腺素非常重要的原料,适当的喝一些海带鸡蛋汤补充碘元素,促进甲...
材料:海带丝、鸡蛋2个、水少许、生抽酱油、料酒、糖、虾皮。 清洗好的海带丝,加水少许,生抽酱油,料酒,糖,虾皮,在锅里煮5分钟左右,水分时不时地翻翻,算是边煮边...
海带可以和鸡蛋一起吃从性味上来说,海带性寒、味咸,鸡蛋性平、味甘,两者在性味上没有配伍禁忌,可以同食。从营养成分上来说,海带中含有丰富的胶质、蛋白质、维生素、以...
海带和鸡蛋可以一起吃,鸡蛋中营养全面含丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食物。海带含有丰富的碘等微量元素,可以起到降血压、减少血脂异常的发生。海带和...
食材:海带30克、胡萝卜1根、鸡蛋3个。海带丝切段加入鸡蛋、胡萝卜碎、火腿丁;然后加入盐、鸡精、辣椒面、面粉等搅匀;锅中刷油,倒入面糊小火煎至两面金黄盛出。好吃...
食材:鸡蛋1个,紫菜适量,海带丝适量,盐适量,鸡精适量。 小锅中倒入适量净水,然后放入干海带丝和紫菜,紫菜和海带丝手撕小点。 待锅里水烧开后,打入鸡蛋,等待10...
鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面300g。在把鸡精和盐放进碗里,加入少量的水,拌匀;把鸡蛋打入碗中,用筷子打到起泡;用清水煮面,煮好后装到盘子里,留少...
材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇、生抽。 两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇...
准备面条 300g,鸡蛋150g。把西红柿切块,把油菜切成段。起锅烧油,放入葱花炒香,放入西红柿并翻炒,加入适量的水,等水烧开。放入鸡蛋,等鸡蛋煮熟放入面条,等...
食材:面条100g,小白菜50g,鸡蛋1个,葱末适量,油适量,盐适量。 先来一个材料集合照,洗净的青菜、葱段切末、鸡蛋一颗。 锅中放入适当的油烧热后放入葱花,炸...