猪排骨,猪瘦肉,牛肝,鸡脯肉,买回家了清洗,绰水后放进压力煲里,添加葱和姜,煮开大约20-30分钟,把肉捞起来晾凉,切割成一小块,放进电冰箱里冻上,骨头汤放进冻...
米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。砂锅内放入米和水,大...
白粥不被推荐,这要从它的营养构成来分析。白粥,顾名思义就是用白米煮成的粥。阮光锋称,现在的白米都是精制大米,在精制过程中,维生素、矿物质、膳食纤维都已经寥寥无几...
南瓜小米粥材料:小米2汤勺,南瓜一小块。做法:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。紫薯大米粥材料:大米2汤勺,紫薯一小块。做法:大米...
将螃蟹刷洗干净,一分为二,去掉蟹壳、蟹心、蟹肠、蟹腮、蟹肠,只留蟹黄、蟹肉,螃蟹腹部、腿部是蟹黄、蟹肉最多的部分。生姜切丝,芹菜切丁,香葱分成葱白和葱绿,葱白切...
材料:胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。 将胡萝卜洗净后,去掉外面的胡萝卜皮,放在沸水中煮软,用勺子压成泥状,然后与煮好的白米粥混合,继续煮至熟烂后,就可以喂给宝宝了...
素炸香菇材料:蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。做法:蘑菇洗净后放入沸水略焯...
材料:粳米250克、猪小肚1具、白果150克、马蹄4个、盐、油、葱各适量。将米洗净,用少许盐拌腌,锅内清水烧开时下米煮。白果去壳、去衣、去心。马跨切成片。先把白...
冷水浸泡 熬粥之前,一定要将米放到冷水当中浸泡30分钟,这样才能够让米彻底的蓬松,熬制出来的粥品口感也会更好,粥也会更加的香甜,并且这样能够节省大量的时间,对于...
首先,先把洗好的米泡一泡,最好是2-4小时左右。因为这样可以使米更软一点。如果来不及的话,可以直接煮,但是味道会差了点。如果是冷米饭,可以用开水泡一下,软了为止...
材料:粳米(100克)、木耳(干)(30克)、白砂糖(20克)。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。黑木耳用冷水泡软,洗净,去蒂,把大朵黑木耳撕成小...
食材:玉米碴子100克、碱面1克、清水1000克。先用碗盛水,放入锅中,一碗水大约半斤左右,根据吃饭的人数,一人一碗,将水放好。当锅中的水跟体温差不多时,开始放...
对于补钙的正确的方法实际上最好是在小孩子出生不久之后就开始,给小孩子买一些不同年龄段需要的钙片,及时补充之后可以保证孩子的身体发育不会缺钙。这个补钙的时间时间可...
先刷牙齿里面的外侧:可以先刷牙齿的外侧面,需要将牙刷放到牙齿边缘,上下移动牙刷,注意力度不要太强,以免损伤牙龈。再刷前门牙的外侧:刷完两面牙齿的外侧以后,要接着...
浸泡、煮粥前,现将米用冷水用水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样做的好处是:煮起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥,口感好。开水下锅,一般煮粥时都是冷...
主料:生山药500克。调料:白糖。将山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。山药粥是一道传统的药膳,用山...
不要洗澡后立即给宝宝使用爽身粉,先用浴巾给宝宝擦干身体然后再扑爽身粉,不至于,身上水分过多使爽身粉结块。爽身粉不要涂抹太厚。取适量倒在手中,用另一只手轻轻点在宝...
使用牙刷先浸泡。小孩子的牙齿不是那么坚硬,而且牙龈也是比较嫩的,所以,为了保护好孩子的牙齿和牙龈,我们可以在使用牙刷前用温水浸泡1分钟,这样,牙刷的毛就会变软。...
保温杯通常有两个杯盖,外面的杯盖可以用来做杯子喝水,比较容易清洗。但应该注意的是,最好把外面杯盖里面的密封胶圈拿出来清洗,或者是用家里的食用醋浸泡一会儿再清洗,...
冬季宝宝洗头或洗澡的水温约在37℃-40℃,家长可以在适宜的温度范围,避免宝宝在冬日洗头时受凉生病。家长应该用手掌,按摩孩子的头皮,但是不能太用力;如果家长的指...