可以做黄花菜瘦肉汤。黄花菜瘦肉汤是一道家常菜,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿...
白萝卜。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。豆腐。鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D...
用料:带肥肉的汤骨、冬笋、香菜、姜、葱、大蒜、酒、醋。先将水烧开,将洗净的汤骨放入煮沸去血水。将汤骨捞出,洗净,放入干净的水中,待水开后转小火,煮1小时。期间,...
不粘锅是可以煮汤的,一般来说不粘锅只要尽量避免干烧或者用坚硬的物体去清洗就可以了,主要是为了避免表面涂层不被破坏,这样它里面的物质就不容易挥发出来,且具有不粘锅...
材料:猪脊骨、黄花菜姜片、盐。黄花菜提前用水泡发,掐去根部,洗净,备用。猪脊骨洗净,放入冷水锅中大火煮开后,继续煮分钟,撇去浮沫,捞出,用温水冲洗干净。炖锅里放...
无花果胡萝卜牛肉汤材料:牛肉、胡萝卜、无花果、水、盐。 做法:将牛肉清洗干净,然后将其切块,清水下锅烧水。 水烧开后,开始焯牛肉。 将无花果清洗干净。 将焯过水...
山药可以和洋参、乌鸡、羊肉。玉竹等煲汤。山药禁忌食物:猪肝、鲫鱼、荞麦米、鹿肉、黄瓜、笋瓜、虾、南瓜、胡萝卜、鲤鱼、甘遂、鱼、藻类。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、...
将瑶柱(干贝)清理后用冷小水泡发10分钟,木耳泡发完去蒂撕片状清洗预留,竹荪在温盐水中侵泡20分钟,香菇清洗再切小傅预留;侵泡竹荪的全过程中鱼缸换水2-3次,另...
瘦猪肉、巴戟天、党参、山药、盐。黄精酒就有利精补血补气、健骨补肾壮阳、抗衰老延年益寿的功效,对体寒、肾虚腰痛、阳痿等人员颇有功效。巴戟天是以地下茎当药,具备补气...
鲍鱼和排骨一起炖汤好,具有滋补、调理的功效。材料:鲍鱼250g、排骨500g 、金华火腿20克。调味料:盐。排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净...
兔肉煲汤的过程中,可以在肉汤中放一些大枣,营养价值也是非常高的,可以放一些姜块儿,或者是黄酒,这样能够使兔子的肉质更加的鲜嫩,经常这样的食疗养生,可以起到一定的...
莲藕清甜脆嫩,除了可以生吃,还能和花生、山药、排骨等炖汤喝,不仅味道鲜美,还含有多种营养成分。莲藕性寒、味甘,含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营...
筒骨菌菇汤。筒骨菌菇汤是一道菜品,主要原料是猪杂骨、菌菇,配料是西洋参、枸杞子等,本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。筒骨玉米胡萝卜汤。玉米加胡萝卜,好吃...
冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进...
淮山和红枣、乌鸡、排骨、南瓜、枸杞一起煲汤比较好。玉米淮山炖排骨汤的做法:(1)将淮山去皮洗净,切成滚刀块;玉米洗净,也切成块状。(2)锅里烧开适量水,将排骨倒...
板栗和山药可以一起煮汤。 山药和栗子都是秋天成熟的果实。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾;栗子能养胃健脾,补肾强筋。山药和板栗之间不会有任何营养上的冲突,一起吃还...
豆腐和蘑菇能一起煮汤,下面介绍蘑菇豆腐汤的做法。主料:蘑菇 (6个) 、豆腐 (半个)、 鸡蛋 (2个);调料:香菜 (适量) 、盐 (适量)、 鸡精 (适量)...
薏仁海带排骨汤。(1)材料:排骨1斤,海带结适量,薏仁1碗,姜片5片,盐少许。(2)做法:将薏仁洗净沥干(免浸泡)、排骨洗净汆烫捞起、海带结洗净备用。将排骨、海...
排骨是能和鱼头一起煮汤排骨300克 、鱼头300克、芋头200克,油菜心30克、干小枣10克、大葱15克、姜8克、黄酒15克、盐3克、花生油15克将排骨洗净斩成...
豆苗和皮蛋是可以一起煮汤的,且两者混合在一起吃,营养价值会更高。这两种食材的营养成分非常丰富,两者结合在一起更能为身体补充营养。且吃起来口感清爽,汤味鲜甜。在日...