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小米粥怎么做好吃又养胃
准备小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用取汤锅，注入...
2024-06-30 -
好吃又养胃的粥怎么做
皮蛋瘦肉粥。大米洗净放入水中浸泡，肉洗净切成肉末，加入食盐、料酒腌制片刻；姜去皮切成细丝，香葱切碎，皮蛋切成小块备用；锅中倒入清水，大火煮开后倒入肉末，撇去浮沫...
2024-06-30 -
怎么做出好喝又养胃的粥
材料：山药150克，大米45克，绿豆20克，小米15克，枸杞10克，葡萄干10克，大枣3-4个。 山药去皮洗净切长方小块，大米、绿豆和小米淘洗干净。 大枣洗净，...
2024-06-30 -
什么东西养胃又养肝
韭菜，中医认为春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。同时韭菜还和一些中药会发生反应，所以如果有吃药的话，最好咨询一下是否会和药效...
2024-06-30 -
什么解酒最快又养胃
牛奶,牛奶可减少人体对酒精的吸收。豆腐,豆腐可促进酒精在体内的排出。蜂蜜水,喝完后喝一杯温蜂蜜水,不但可以解酒,还可以用来治疗醉酒引起的头痛、眩晕。西瓜汁,有利...
2024-06-30 -
8款粥补气补血又养胃
红枣桂圆黑米粥原材料：檽米50克，黑豆30克，大枣10粒，干桂圆20粒。大枣用冷水侵泡。檽米和黑豆也用冷水侵泡清洗，干桂圆剥掉机壳清洗预留。锅內胆添加适量的清烧...
2024-06-30 -
茶饮养生的秘诀
生姜红茶；将红茶与研磨后的生姜一同放入杯中，再加入适量的红砂糖，早上饮用一杯，有助于头脑的清醒，红茶和生姜都具有一定的养胃功效，对于肠胃不好的人来说，也是很好的...
2024-06-30 -
小小米粥怎么做养胃
小米红糖粥：小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 小米山药大枣粥：小米100克，怀山药30克，大枣5...
2024-06-30 -
养胃小米粥的做法
食材：小米70克、瘦肉70克、枸杞适量、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量。 小米用水泡软，大约泡3个小时左右吧。 瘦肉切成薄片，用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟，...
2024-06-30 -
小米粥怎么做养胃
养胃小米南瓜粥，材料：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。做法：米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍...
2024-06-30 -
小米粥怎么做最养胃
红枣小米熬粥的时候放适量红枣最养胃，在做的时候可准备适量的小米，把红枣提前用清水洗净并浸泡，然后再把它切成块，去掉里面的枣核放到粥锅中，加适量清水一起加热煮开，...
2024-06-30 -
养肝炖老母鸡的方法
材料：老母鸡1只（约两斤）、干黄花菜50克、干香菇30克、姜20克、料酒250ml、少许盐。 老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜和干香菇泡好滤干，烧一壶开水...
2024-06-30 -
养胃大米粥的家常做法
将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒腌制去腥。腌制片刻后放入沸水中焯至变色，...
2024-06-30 -
养胃烤馍片怎么做好吃
馒头切成片。放入炸篮中。空气炸锅180°先预热五分钟。放入码好馍片的炸篮，继续烤4分钟后，翻一个面继续烤三到五分钟（视馍片的量，和烤的情况而定，中途可以取出查看...
2024-06-30 -
养胃粥怎么做
准备用料。粳米60克、人参10克、茯苓20克、生姜5克。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将人参(或党参)、生姜切为薄片，茯苓捣碎，浸泡半小时，煎...
2024-06-30 -
板栗怎么做养胃
水煮板栗：主要材料为新鲜板栗、食盐。具体的做法很简单，首先将新鲜板栗清洗干净，然后放入电压力锅中，并加入适量的冷水和食盐，转到煮饭键，煮熟后捞出即可食用。红烧栗...
2024-06-30 -
小米粥养胃
中医讲小米“和胃温中”，在所有的谷类中，小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了...
2024-06-30 -
怎么做炖牛肉养胃
主料：牛肋条肉。辅料：番茄。调料：清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段。坐锅点火，油至5—6成热时，逐步将牛肉炸过捞出；锅中...
2024-06-30 -
小米加什么养胃
小米+姜片：生姜是热性的，可以暖胃。所以在小米粥里加入了生姜，就特别适合那些胃寒的人。小米+山药：山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。所以，...
2024-06-30 -
养胃早餐教程
原料：小米100克，红枣20枚。调料：蜂蜜20克。制作：红枣清洗干净，去核，切成碎末。小米入清水中清洗干净。将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，...
2024-06-30