山药炒鸡肉。 食材:鸡肉、山药豆。辅料:葱、姜、蒜、酱油。 将山药洗净,削去外皮。 热油,爆香蒜片。 倒入鸡肉,炒熟捞起。 再热锅放入适量食用油。翻炒山药,直到...
胡萝卜、淮山、木耳、蒜苗、蒜、盐、生抽、鸡精。红萝卜和淮山削皮,木耳提前泡发好,蒜剥皮,蒜苗洗净。将红萝卜和淮山切片。切片好的淮山放入盆中,加入清水和一勺食盐。...
准备好淮山一段,小葱切葱花备用。淮山去皮切块。锅中下油,放入淮山,先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟。干水之后放点葱花。出锅装盘,软糯鲜香,老少咸宜。淮山...
主料:淮山药。辅料:青红椒。调料:盐,鸡精,鸡汤,白糖,白醋,葱,姜。将山药去皮洗净切成丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝;坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红...
主料:鸭肉200克、山药150克、鸡蛋75克。 调料:大葱5克、盐5克、料酒3克、味精4克、淀粉(豌豆)2克、芡粉5克、色拉油30克。 将鸭肉洗净剔去筋,斜批成...
把削皮后的淮山浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。或者将已切片后的淮山立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。也可以放在加油醋的冷水里,还可泡在柠檬水里,然...
将山药去皮洗净切成丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝。坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分。将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到...
材料:鲜淮山250克,猪肉250克,姜2片,葱末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量鲜淮山去皮后切块,然后浸在淡盐水中。猪肉洗净后切片,然后用适...
食材: 淮山、蒜苗、小葱。 辅料:鸡精。 将淮山冲洗干净,放入锅中煮熟,沥干水分。 将小葱和蒜苗洗净、切成段。 放入切好的蒜苗、葱段,翻炒3分钟。 再放入 淮山...
把削皮后的淮山浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。或者淮山切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。或者放在加油醋的冷水里。还可泡在柠檬水里,然后炒淮...
将淮山洗干净削皮,切片或条,形状随自己喜欢,不用太薄,厚薄适中。切好片的淮山放入水中浸泡,防止氧化变黑。主锅放入两颗大蒜,3秒/速度5打碎,用刮刀棒将蒜末刮至锅...
用料:山药一根,猪里脊肉200克,青红椒各一个,油、盐、生抽、鸡精适量。准备好所有的材料。里脊肉切薄片,加少许盐、料酒、生抽、淀粉、拌匀腌十分钟。山药去皮切片,...
山药可以炖排骨。我们知道,排骨是具有滋肾益精的作用,而且如果山药和排骨一起炖,能起到滋润的作用,让我们的心肺和肾等得到较好的调理。山药可以配枸杞一起吃。山药可以...
山药去掉外皮,先切斜段再切成菱形片,切山药时宜打滑,一定小心不要切到手,然后迅速将切好的山药放入清水中浸泡,同时在清水中加入几滴白醋,这一步可以有效防止山药氧化...
淮山煲泥鳅鱼汤可以。淮山健脾胃多吃对胃好,和泥鳅一起煲汤鲜美好喝。做法如下:活泥鳅放桶里,撒上一抓盐盖上盖子,过一会儿泥鳅就死了。这时再撒上一把面粉,用手抓啊,...
山发芽后不建议食用,发芽的淮山药具有微量的毒素,食用发芽的淮山药可能会导致食物中毒,会出现腹泻腹痛等症状,但是引起中毒的情况比较少量而且症状比较轻微。淮山药具有...
萝卜和山药能一起炖。适量加些味精、鸡油、盐不但味道更好而且加强吸收。山药健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿。主治脾胃虚弱,倦怠无力...
吃了淮山可以吃竹笋,食物没有相克。不可以和淮山一起吃的食物:淮山 + 荞麦米:身体不适。淮山 + 鹿肉:生涩易便秘。淮山 + 黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若淮...
孕妇可以适当或适量吃淮山,但是不能多吃。淮山营养比较丰富,富含各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。孕妇适当吃淮山能够促进消化,促进胃肠蠕动,防止便秘的现象发生...
六个月宝宝可以吃,但是不建议多吃,要适可而止,不要给吃的太多,会导致营养不良的产生。6个月宝宝吃淮山注意事项有: 1. 六个月的宝宝是可以少吃些淮山的,有效提高...