糯米百合粥的做法原料:糯米、百合、莲子。作法:首先,将所有原料一一洗净,然后上锅点火,将水烧到半开时,倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4:1:1。将水...
食材:薏苡仁30克、百合6克、水适量。 取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头,为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅,泡的时间要更长一些。 取数量适宜百合干...
主料:大米50只、百合100克。辅料:糖适量、枸杞子适量。做法:(1)将大米冲洗干净。(2)然后加入适量清水,用煲粥功能,半个小时后搅拌一下。(3)百合冲洗干净...
所需材料:百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖适量。制作步骤:百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入砂锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成。食用功效:养阴润肺...
食材明细:有机大米150克,红枣6粒,百合10克,单晶冰糖适量。 把红枣和百合清水浸泡。 有机大米淘洗干净。 砂锅中放入清水。 烧开后放入大米。 加入红枣。 放...
材料:西芹90g,百合10g,大米30g,糯米30g,清水适量,盐适量,味精1小勺。大米与糯米洗净后,用水泡一会。干百合洗净泡开,摘去黑色的部分,芹菜清洗干净切...
主料:有机大米150克、红枣6粒、百合10克。 辅料:单晶冰糖、适量。 把红枣和百合清水浸泡。 有机大米淘洗干净。 砂锅中放入清水。 烧开后放入大米。 加入红枣...
材料:鲜百合60克,甜杏仁15克,粳米100克,绵白糖20克。 先将鲜百合拣杂后掰成瓣,洗净。甜杏仁、粳米淘净后,同入砂锅,加水适量,先用大火煮沸,加鲜百合,改...
百合先用温水泡一下。汤锅加入适量的纯净水先煮沸。烧水的时候洗米,我用的这款狠粮优选米,很干净,洗一遍就可以了。 南瓜去皮切小丁,个人喜欢贝贝南瓜的口感,如果没有...
将山药洗净切丁,新鲜百合扒开洗净枸杞用温水洗一下。把大米淘干净泡半小时,上锅煮。煮开后放入百合和山药,继续煮会,小火慢慢煮。等煮粘稠了加入枸杞,搅拌几下,出锅前...
取百合30克、粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅中加水,用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热...
百合洗净稍浸泡。核桃洗净切碎。大米洗净、与核桃、百合一起入锅、加水适量、煮开后用文火煮40分钟、可搅拌几下以便更好出米油。加入黑芝麻再煮20分钟即可。材料:大米...
材料:小米(1纸杯)、干百合适量、干银耳适量、红枣适量、花生适量、冰糖适量。做法:干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,...
薏米百合粥可以降血脂,薏米百合粥有降血脂的功效。因为薏仁中含有非常丰富的水溶性纤维,可以有效的消化脂肪,使人体肠道对脂肪的吸收率变差,从而具有降血糖、降低血脂的...
材料:白米一杯(米杯),莲子100g,百合片25g,枸杞少许。首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上,直到泡软。洗好的白米加水约1500cc,...
做法一:准备用料。百合、大米、水、大枣、枸杞、蜂蜜。大米和百合提前一晚泡;锅中倒入适量水,煮开后依次倒入大米,百合,大枣,大火再次煮沸关中小火,大约25分钟,倒...
取白参5~6片,百合50克,粳米100克,加水适量,浸泡1小时许,文火煎煮成粥,粥将成时入冰糖调味食用。每日1~2次。人参百合粥是一道由白参、百合等做成的药粥,...
百合、沙参各15克、粳米60克,冰糖适量。先取百合、沙参加水煎煮30分钟,去渣取汁,再人粳米、冰糖,加水同煮成稀粥。用法:早、晚温热食。养阴清热,养胃生津。适用...
食材原料:大米100克、百合80克、冰糖适量、水适量。 大米洗净浸泡一小时备用,百合洗净提前用清水泡发备用。 锅中烧开水,放入大米。 大火烧开后捞出浮沫。 再转...
原料:大米200克,南瓜150克,百合100克。调料:精盐、味精、香油各适量。锅置火上,加入适量清水,放入大米,用旺火烧煮至沸;转小火煮约30分钟至大米近熟;撇...