冷水放食材,我们都习惯在水开了之后在将食物放进锅中,其实这样会阻碍食物中营养的析出,因为水开之后温度会非常的高,食物突然升温会让食物表面的营养物质迅速凝固,里面...
在煲汤前进行焯水能起到去腥的作用,还能排出很多洗不干净的脏东西,直接将食材放入冷水锅中就好,用热水会破坏肉质,焯水时加入姜片和料酒能尽可能去掉腥味,焯水后捞出冲...
灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效,是做药膳的上等材料。灵芝肉骨汤:将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水,加入切片的灵芝、无花果、...
灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效,是做药膳的上等材料。比如灵芝肉骨汤:将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水,加入切片的灵芝、无花...
因为鲍鱼壳实际上是一种珍贵的中药材,又叫做石决明,具有一定的清热作用,而且其中还含有较为丰富的营养成分,适当食用对人体健康有好处,所以煲鲍鱼汤时连壳一起煲。鲍鱼...
电饭煲煲汤在时间上没有规定,具体要看煲什么汤,一般来说,煲汤的话30-40分钟之间即可,40分钟汤就比较浓了。首先将买过来的排骨均匀的切好,锅烧热水,把排骨倒入...
鸭肉煲汤可以放酸萝卜、山药、笋干、冬瓜、莲藕等食材。比如萝卜鸭肉汤:将萝卜去皮切成小块。鸭肉斩小段后先用冷水煮开,去掉血沫。砂锅中先放入适量姜片,将清水煮开。再...
冬瓜煲汤,骨头类的汤,通常不去皮。骨头汤,要煲很久,冬瓜容易烂,冬瓜带皮,冬瓜软烂,但是不会碎,这样的汤很好喝。另外,冬瓜皮比冬瓜还解暑,性凉。冬瓜煮肉汤,例如...
准备好鲍鱼。用牙刷将鲍鱼肉周边的黑色物质刷掉。清洗后装碗备用。猪瘦肉切小块,生姜切片。起锅注入适量水烧开,放入瘦肉灼1-2分钟,捞起洗净。将鲍鱼连肉带壳、瘦肉、...
切忌用料太杂。平时经常会炖一些排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,即营养又美味,但是很多人反映,就用了一些大料,花椒,八角,茴香之类的,或是超市里卖的那种现成包装的炖肉料。...
一般无特殊相克食物。马蹄是生活中一种十分常见的水果,其中所含的成分与大部分食材都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般是不存在特殊相克食物的,可以...
干的石斛煲汤之前要泡开,做法如下:准备材料:排骨600克、铁皮石斛30克、铁棍山药300克、生姜12克、料酒20毫升、香葱、精盐3克。新鲜的排骨,剁块。用加了生...
一般用高档的话,是2.5小时水滚,3.5小时就可以吃了,自动档的话就是水滚了之后就变成低档的电力了,所以还有等上4-5个小时才能吃。人体内的铁、碘、铜、锰、锌、...
新鲜莲子煲汤可以去芯,也可以不去。新鲜莲子芯中含有丰富的维生素等营养成分,煲汤可以增强汤的营养价值。但莲子芯的味道很苦,煲汤可能会导致汤的味道发苦,如果不介意这...
不用。大部分在食用新鲜水果时,为了避免食用到果皮上的农药成分,都会选择剥皮来食用新鲜水果。对于无花果来说,无花果树挂果后,在生长期间是不用任何农药进行杀虫或者杀...
新鲜的虫草花最好焯水,虫草花表面含有细菌和灰尘,只有在高温的热水里才能彻底的杀菌消毒,如果不焯水的话也可以,但一定要清洗干净,否则吃下去之后会对人体造成损害。建...
如果是晒干的霸王花,可以用清水浸泡15分钟左右后再洗水一次即可,一般来说,霸王花不是很脏的,若你不习惯它的药味,可以洗三遍直到水不是很黄。熬一两个钟之后就是美味...
这个需要根据的材料和来定,如果大骨汤,牛筋汤之类的需要比较长的时间,一般 2 小时左右;高压锅就快了,最多半个小时。不过高压锅煲的汤味道要差挺多的。煲汤时间不宜...
新买的瓦煲应放入清水中浸泡几个小时,晾干后用来煮粥,以堵塞瓦煲的微细孔隙,防止渗水;煮粥时应用小火,不宜开大火,以免瓦煲突然受热而裂开。不能将沸水倒进冷的瓦煲里...
材料:甲鱼1只,大王鸽1只,黑木耳少许;葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。做法:甲鱼洗净后,放沸水中稍烫,刮净黑皮和粘液,剁去爪尖,剁成件备用;鸽子洗净,开...