配料包括:黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。制作方法如下:(1)先将制作豆浆的原料提前浸泡。将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。(2)倒入...
毛豆500g,糯米粉5g。新鲜的毛豆,500g左右,全都剥好,放碗里备用。家里有搅拌机的话直接搅碎就可以了。糯米粉加水搅拌倒入搅拌机搅一会儿。然后就可以倒进锅里...
一箪食,一豆羹中的羹是古代盛肉或其他食品的器皿,这里也可翻译成:碗。选自《孟子·告子上》。原文:一箪食,一豆羹,得之则生,弗得则死。呼尔而与之,行道之人弗受;蹴...
主料:五谷杂粮熟谷米40克3人份、水量为一半奶锅、 巧克力酱75克 、淡奶油150克、 糖20克 、可可粉3克。称入40克免冲洗免泡的熟谷米到奶锅。倒入半锅水和...
浸谷:加水浸过谷面20厘米,浸谷时间约10-16小时。待稻谷浸泡透心后,放去泡谷水,用清水洗净。蒸谷:将泡透的稻谷装入甑中,上大汽后蒸40分钟,揭盖向甑中泼入稻...
需要准备以下食材:黑豆20克、绿豆20克、赤豆20克、薏米10克、红糖/白糖适量、纯净水800-1000毫升。黑豆、绿豆、赤豆、薏米由于质地比较硬,需要提前浸泡...
五谷杂粮储存方法:(1)无氧保存法:先将要存放的杂粮放在通风处摊开晾吹(注意不宜在阳光下曝晒)干透,然后将大米装入透气性较小的无毒(食品用)塑料口袋内(宜装满)...
煮白米饭或白米粥时,加入部分糙米,玉米,小米或豆类一起煮。用大米熬粥时,放入山药、甘薯、绿豆、花生等搭配。用较粗硬的粗杂粮直接熬粥,如燕麦、荞麦、玉米、高粱、黑...
养颜美容:薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配 。温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受。补肾强身:枸杞、芡实、黑豆...
无氧保存法:先将要存放的杂粮放在通风处摊开晾吹(注意不宜在阳光下曝晒)干透,然后将大米装入透气性较小的无毒(食品用)塑料口袋内(宜装满),扎紧袋口,放在阴凉干燥...
用料:大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麦米1/3杯、紫薯1个、南瓜1小块、清水适量。准备好所需的食材,南瓜和紫薯分别去皮清洗干净;将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大...
首先就是一些带包装的粮食,现在很多粮食也是为了避免生虫,所以选择了一些抽真空的包装,这种包装的好处就是密封,只要不打开,基本不会生虫,所以买回这中粮食只要放在阴...
黄豆浆用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议:加3-5粒杏仁于用料中,...
食材:红米一把,黑米一把,糙米一把,红豆一把,土冰糖一小块,莲子一把。 把准备好的莲子去掉莲芯,然后放在砂锅中,加入清水进行煮制,煮开以后再煮十来分钟,这时可以...
养颜美容:薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配。温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受。宝宝:淮山、薏仁、糙米、黑芝...
现代人越来越重视养生,都在追求养生方面,而吃五谷杂粮有更利于养生,而五谷杂粮最好是磨成粉末进行食用,因此五谷杂粮磨粉机也随之在国内迅速崛起,而对于五谷杂粮磨粉机...
五谷指粮,五谷即稻、黍、稷、麦、菽。稻(dào),即水稻;黍(shǔ),古代专指一种子实叫黍子的一年生草本植物,可以酿酒、做糕等;稷(jì),五谷之长,又说为高...
五谷是粮食作物的统称,五谷粥指的是五谷杂粮熬煮出来的粥,并非是特指哪几种谷物。五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材,熬制出来十分香...
稻稻指水稻,属于禾本科一年生水生草本植物,茎秆呈直立生长,株高约为1.5米,是亚洲热带地区广泛种植的谷物,主要分为籼稻、粳稻两个亚种。黍黍指黍米,又称倒粟、糜子...
五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品...