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补气养阴是什么意思
补气养阴的意思就是补充阳气，滋养阴气，达到阴阳平和的状态才能获得健康。中医的基础理论是阴阳相生，要阴阳调和才能健康，内经：阳化气，阴成形，所以这里的气指的就是阳...
2024-07-02 -
十种最能补气养阴食物
土豆：性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多，被誉为“十全十美”的食物。山药：山药补益肺肾之气，贯通天地之气。而且，它不热不...
2024-07-02 -
黄精补气粥
黄精50克放沙锅中文火煎煮20分钟取汁，再置水中煎取药汁，将两次药汁合在一处。 瘦猪肉100克切丁，同粳米100克一同放入沙锅中，加药汁、葱、姜，煮沸后改文火煮...
2024-07-02 -
秋季养阴的方法
秋季如何养阴，重食疗以养阴，从气候特点来讲,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥护阴的食品。芝麻有滋阴润肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘...
2024-07-02 -
养阴清肺汤
银耳汤，原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸...
2024-07-02 -
玄参的作用与功效
玄参呈黑色，中医讲黑色入肾。五行中黑色与肾相对应，玄参有滋肾养阴的作用，主要适用于肾阴虚的患者。除了治疗肾阴虚外，玄参本身有清热的作用，所以既能滋肾阴，又能清热...
2024-07-02 -
养阴清胃汤的功效
养阴清胃汤功效：奏疏肝和胃、养阴清热。养阴清胃汤是用等沙参15 N20克，玉竹10 N15克，牡丹皮10克，黄连5克，青皮10克，白芍15—20克，制作而成的补...
2024-07-02 -
四味养阴粥的做法
食材：山药30克、粳米80克、枸杞20克、百合干40克、黄冰糖20克、水800毫升。准备好食材，百合干用清水提前浸泡1-3小时；将山药洗净放入锅中。粳米洗净放入...
2024-07-02 -
什么食物可以除烦养阴
银耳银耳以其色白如银,形如人耳故名,又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品,以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。银耳能滋阴清热,润肺止咳,...
2024-07-02 -
养阴补虚夏季吃什么
养阴补虚夏季吃鸭肉鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。其实...
2024-07-02 -
麦冬的功效与作用
《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。《本草分经》称麦冬“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。《医学衷中参西...
2024-07-02 -
养阴润燥吃什么食物
川贝蒸梨：无论是哪个季节上火都是难免的，尤其是夏季和秋季，清心降火梨是非常好的选择，不仅能够润燥还可以镇咳同时具有降火的功效，但是需要注意的是不能吃太多。可以把...
2024-07-02 -
养阴清肺口服液的功效与作用
养阴清肺口服液为四类纯中药制剂，由地黄、麦门冬、玄参、川贝母等八味药物组成。养阴清肺口服液的主要功效是养阴润肺，清热利咽，主要用于咽喉干燥疼痛、干咳、少痰或无痰...
2024-07-02 -
五味子的功效与作用
保肝及再生肝脏组织。五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。保护及增强心脏机能。五味子有利于组织细胞的氧气...
2024-07-02 -
百合雪梨银耳糖水功效与作用
喝百合雪梨银耳汤的功效有:养阴清热,滋补精血,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,滋阴润肺,润肠通便,减肥。抑制细胞氧化,促进弹性细胞增长,减少细纹以及修复...
2024-07-02 -
养阴生津的芒种节气菜推荐
芒种节气期间常见的养阴生津食材，包括白茅根、西瓜、桑葚、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜、山药、小米、银耳、泥鳅、鸭肉等，可以用这些食材制作出一些美味又养生...
2024-07-02 -
决明子和菊花泡水喝的功效
决明子菊花茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，适合上火之人饮用。此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒...
2024-07-02 -
生黄精与熟黄精哪个好
生黄精与熟黄各有各好，精外形特征不同。生黄精呈黄白色或灰黄色，半透明状；熟黄精则是黑里透红，油润软糯。口感不同。生黄精具麻味，虽然没毒，但会刺激到人的喉咙，通常...
2024-07-02 -
黄精泡酒是用生黄精还是熟黄精
根据自身的症状来决定。 生黄精和熟黄精都是可以用来泡酒的，但两种黄精泡出来的功效不一样，建议可以根据自身的症状来选择。 生黄精是由新鲜的黄精直接切片、晾晒后制作...
2024-07-02 -
生黄精和熟黄精的功效与作用
生黄精可以起到健脾养胃、润肺止咳、养阴生津以及滋阴补肾等作用，其还可以用于辅助治疗脾胃虚亏、胃阴不足、气血虚亏以及腰膝酸软等情况。 熟黄精可以起到润肺止咳以及补...
2024-07-02