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牛奶炖银耳的功效
银耳所富含的胶质,具有滋阴的作用,长期服用,可以起到润肤、祛斑的功效；另外其含有的维生素D、多糖还能够增加机体免疫力、促进生长发育,牛奶所含有的营养全面并且均衡...
2024-09-28 -
牛奶桃胶炖银耳步骤
桃胶、皂角米洗净后泡发24小时，银耳、莲子提前浸泡两小时（新鲜银耳和湘莲无需泡发）。锅内倒水，将桃胶、皂角米、红枣、莲子、银耳（新鲜的银耳和湘莲可以后放）倒入锅...
2024-09-28 -
银耳炖花生有什么功效
美容抗衰老 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤美容；而花生所含的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可抵抗自由基对肌肤的伤害，并起到延缓衰老...
2024-09-28 -
冰糖银耳炖雪梨的禁忌
患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。糖尿病患者都不...
2024-09-28 -
川贝银耳炖雪梨的做法及功效
做法：材料：雪梨1个，银耳10克，川贝8粒，冰糖50克，蜂蜜2汤匙。做法：雪梨洗净，切开去核，切成小块；银耳用温水泡发、洗净去杂质后撕成小块。将银耳、川贝和雪梨...
2024-09-28 -
桃胶炖银耳有什么功效
滋阴养颜：桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这三种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可...
2024-09-28 -
银耳莲子炖雪梨有什么功效
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷...
2024-09-28 -
荸荠炖银耳有什么作用
荸荠和银耳都是味甘，入肺经，食用可以滋补肺部，同时银耳丰富的胶质和荸荠寒凉的性味可以去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况。荸荠性寒，有很重的滑利性，食用之后具有很好的通...
2024-09-28 -
木瓜炖牛奶的功效
牛奶炖木瓜是一道菜品，制作原料主要有牛奶、木瓜等，富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等，适用于青年、老人等。做法，牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克，备用。...
2024-09-28 -
木瓜炖牛奶的功效禁忌
木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E等，都具有抗氧化的作用，可以防止自由基损伤皮肤细胞，导致衰老。并且维生素C可以作用于黑色素大分子团，...
2024-09-28 -
牛奶炖香菇
牛奶炖香菇的营养价值之高，不仅适合老人补充钙质、微量元素等，也适合小孩子的生长发育需要，强身健体。鉴于奶的营养价值高，尤其是奶中的钙不仅含量高而且钙磷比例合适，...
2024-09-28 -
牛奶炖蛋的功效和禁忌
功效：（1）促进生长发育。牛奶中含有丰富的钙元素，能够为骨骼的生长发育提供营养物质，同时，鸡蛋中含有的卵磷脂能够为大脑发育提供营养，同时有益心脏，因此牛奶炖鸡蛋...
2024-09-28 -
牛奶炖雪蛤如何做
做法（1）雪蛤用自来水浸泡四个小时左右，拣去废弃物洗干净，放开水中煮一会儿，盛起，滴干水份。 （2）木瓜冼干净表皮，在顶端切出来2/5作盖，木瓜盅切割成锯齿形，...
2024-09-28 -
木瓜桃胶牛奶一起炖的功效与作用
牛奶木瓜炖桃胶是一道甜品，营养成分比较好含有丰富的胶质，可以帮助水分的吸收，促进细胞内水分增加，有很好的减少皱纹，促进肌肤细腻、白皙的作用，同时牛奶、木瓜中的维...
2024-09-28 -
牛奶银耳羹的做法
主料：花生（带壳）70克、银耳（干）4克、黄冰糖35克、纯牛奶1L。辅料：枸杞15克。备好食材：花生，银耳，黄冰糖，枸杞，纯牛奶；银耳泡发后，去蒂，撕成碎片；花...
2024-09-28 -
牛奶桃胶银耳羹的做法
桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。泡好挑出杂质。银耳泡发撕小块。红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣...
2024-09-28 -
银耳百合牛奶羹怎么做
食材：干百合12片（新鲜百合也可），干银耳一朵，脱脂牛奶一盒（或脱脂奶粉30g）。银耳和干百合提前洗净泡发，银耳泡好后去根并撕成小朵备用；锅中加入少量的水（刚好...
2024-09-28 -
银耳和牛奶可以一起吃吗
牛奶和银耳是不能一起吃的。银耳含有丰富的维生素C是六碳糖的衍生物。具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。而牛奶中维生素B2具有很强氧化性，若是银耳和牛奶同食...
2024-09-28 -
炖银耳的做法
工具/原料：银耳、枸杞、冰糖、炖锅。首先取适量银耳干，撕成小朵，置于碗中。注意有些银耳泡发后会变很多，取量一定要适宜，不要取太多以至于浪费。向碗中倒入温水，进行...
2024-09-28 -
炖银耳汤的做法
取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳...
2024-09-28