主料:大米100克、干贝10粒、鳕鱼100克、西兰花1/4朵、胡萝卜半根、玉米粒50克。 辅料:宝宝酱油1点点。 大米和干贝洗净,分别浸泡半个小时。 鳕鱼去掉鱼...
大米和干贝洗净,分别浸泡半个小时。鳕鱼去掉鱼皮和中间的鱼骨,鱼刺,切成1cm见方的小丁。胡萝卜去皮切成和鳕鱼大小一样的丁。西兰花掰成小朵后,放入沸水中焯烫一下,...
大米淘洗干净,放入正常焖饭的水量。胡萝卜和荷兰豆洗净切丁。洋葱切丁。锅中倒油烧热,放入洋葱末翻炒。放入胡萝卜和荷兰豆翻炒。放入生抽、老抽、盐、味精翻炒。炒好的菜...
原料:排骨适量。 锅中放入淘洗好的大米,加入胡萝卜丁,玉米,豌豆,土豆丁,炒了糖色的排骨,碗中加入两大勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,一大勺老干妈,一小勺白糖,一小...
食材:鱼肉10克(个人口味酌情增减)、鹌鹑蛋2个、牛肉10克(个人口味酌情增减)、花菜两小朵、豆腐干半块10克(个人口味酌情增减)、酱油少许、黄酒少许、食盐少许...
千页豆腐切粗丝。饼切成丝。小白菜切成丝。锅加入少许油,烧热,下入虾煎至出红油,虾基本全熟。下入切好的饼、千页豆腐和小白菜翻炒。加入花椒粉。加入生抽。加入盐。加入...
西葫芦一个,胡萝卜适量,大虾适量,木耳少许,葱一根。胡萝卜、西葫芦擦丝,葱,虾,木耳切碎。加入面粉,盐、胡椒粉少许,两个鸡蛋,不需要放水(西葫芦会出水)和成糊。...
用大虾五只,鸡蛋一个,胡萝卜半根,西兰花两朵就可以。辅料用葱姜蒜还有胡椒粉。首先就是要把大虾去壳,然后把虾线挑出来。第二步就需要把葱切成段,姜切成丝,再加少量的...
虾粥。材料:沙虾一斤,米100g,盐适量,生菜、香菜各一根。做法:沙虾剥皮去头留肉备用。香菜、生菜洗净切寸短。砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放...
大米2两,西红柿1个,胡萝卜半个,洋葱半个,土豆半个,鲜香菇1朵,黄瓜半根,玉米粒两把,火腿肠1根,酱油少许,蚝油少许,咸盐少许。将黄瓜、胡萝卜、土豆、鲜香菇、...
海鲜和蔬菜不相克。相克的食物:(1)海鲜+冰镇饮料:吃完海鲜后最好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物,很容易受凉,导致腹泻。(2)海鲜+含鞣酸的水果:葡...
准备文蛤适量,香菇适量,胡萝卜适量,色拉油,食盐,淀粉。锅中放入清水和花甲,煮开。都开壳了,即可关火。取出花甲肉,剁碎。煮好的汤备用。锅中放油,先炒香菇和胡萝卜...
意面适量、芝士适量、青口适量、虾仁适量、鱿鱼适量、白菜花适量、小包菜樱适量、洋葱适量、欧芹适量、黄油适量、黑胡椒碎适量、盐适量、椰奶适量、橄榄油适量。做法:各种...
千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成,并以特殊技术制造,适合拌各种蔬菜和海鲜。火腿玉米沙拉的做法:火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。黄瓜切成5mm厚的圆片。玉...
大米提前洗干净,用清水泡十分钟左右。泡米的时候,把各种菜都切好。腊肉切薄片。挑出肥一点的腊肉,小火慢慢炼出多余的油纸。把其它的腊肉都倒进去一起翻炒。把蔬菜都倒进...
原料:米、水、腊肠、胡萝卜、土豆、植物油、生抽、醋、盐。做法:先把米和水放电饭煲里煲米饭。接下来准备菜,腊肠切块,胡萝卜,土豆切块。炒锅放油,放腊肠小火煸出油。...
大米200克、香肠200克 、豌豆100克、盐1/4勺、酱油1勺、色拉油1勺。大米洗净,泡一会儿,香肠切成薄片,豌豆洗净。大米、香肠、豌豆一起,加入适量水,放入...
土豆200克、豆角300克、大米200克、烧肉200克、葱1段、酱油1勺、花生油2勺、五香粉1克、盐10克。步骤:豆角摘好洗干净,土豆削皮洗净备用。豆角切成小丁...
食材:米饭2杯、土豆1个、洋葱0.5个、番茄1个、火腿2根、脆哨1小碟、贵州腊肠1小节、耗油1勺、味极鲜2勺、葱花1根。淘米,放一边备用。一宝––土豆洗净,刮皮...
主料:鸭腿2只、豆角200克、米饭1碗。调料:食盐适量、冰糖适量、味精适量、葱适量、姜适量、八角适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、水适量。鸭腿洗净,切块备用...