将红豆3勺洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;将2勺椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉(也可以不放)和...
首先需要把红豆提前放入清水浸泡4小时以上。。然后要把泡好的红豆加入大米淘洗干净后加适量水上火煮成粥。还需要把山药去皮后切成细小丁块。最后要粥熬到八成熟时加入山药...
原料:大麦片100克,赤小豆50克,白糖适量。做法:大麦片用水浸透后,加清水煮半小时,再入赤小豆,用文火煮至稠烂,食时加糖。功能:健脾和胃,消胀散满,利水退肿。...
食材:海参1个、大葱50克盐、味极鲜酱油蚝油、适量淀粉、料酒适量、香油适量、花椒粒5克。把冻海参化开,用水清洗干净,再斜切成长片把大葱去掉外皮,斜着切成段,再取...
薏米和红豆的比例是1:1。将薏米红豆放入容器,清洗干净。用清水泡发。将泡发的杂粮放入醇浆机。倒入700毫升的水。设置粗粮米糊键即可。红豆牛奶糊,是一道比较营养的...
主料:红豆60g、小米20g、水1300ml。调料:冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中,洗净后,用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内...
首先准备好洋葱1/5个,黄油5克,面粉10克,香菜末、干酪粉、肉汤各少许。将洋葱洗净切成丝,煎锅里放黄油煸炒洋葱。当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒,然后加人肉汤并...
准备好玉米面50克。玉米面加水,搅拌一下,水要多一点这样泡一会,做出的玉米糊会更细腻浓香。锅中烧开水。放入玉米面,并用勺子沿着锅边不断滑动,以免结块。等开锅了,...
熟鸡蛋除去机壳,取下鸡蛋黄,剁碎末,预留。火锅中倒进适当的冷水煮沸、倒进米碎,用火煮至小米粒成粘稠,转文火,倒进一部分鸡蛋黄末,再添加少量盐搅拌均匀,煮一会儿进...
准备好玉米面100克。玉米面加水,搅拌一下,水要多一点这样泡一会,做出的玉米糊会更细腻浓香。锅中烧开水。放入玉米面,并用勺子沿着锅边不断滑动,以免结块。等开锅了...
可以放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是节省时间,另外搅动...
小米80g,板栗仁50g,辅料:水适量,小米称量好量。板栗仁备好。小米淘洗干净。板栗仁掰碎。板栗和小米同时放入米糊机,加入水到水线。启动米糊档。20分钟后米糊打...
胡萝卜和西葫芦擦成细丝。也可以根据自己的喜好切成比擦出的丝稍微粗一点的丝,但是不能切成条了,那样的话太“支棱”,饼不好成型。打入两颗鸡蛋,放入白胡椒粉和盐搅匀。...
首先把红豆泡在水里,注意,要泡一个晚上,也就是说晚上泡,早上再去煮粥。把泡了一夜的红豆倒进砂锅,然后再加入适量的花生,血糯米。继续加红枣,糯米,然后加水,要想喝...
新鲜梨子一个,冰糖3粒,削皮器一个,干净抹布一条,炖壶一个。梨子放在水龙头下冲洗干净,再用干净的抹布擦干水分。用削皮器把梨子皮削掉,上端和下端削不到的地方用水果...
原料:冬瓜、大蒜、食用油、辣椒、盐、生抽、味精各适量。 首先把冬瓜处理一下(先把冬瓜的皮和中间瓤的切掉)清洗干净。 接着把冬瓜切成薄厚均匀的冬瓜片。 用刀背拍几...
主料:黑芝麻100克,糯米50克,花生仁(生)100克,冰糖50克,开水800毫升。将生花生米放入平底锅里,小火慢慢翻炒熟,炒到会发出噼啪声,并有香味就熟了。生...
主料:大米200g、红小豆100g、水适量。首先需要将红小豆洗净,用凉水把红小豆泡2个小时备用。然后用锅,把泡好的红小豆煮成八分熟。然后再把米洗净,放入红小豆锅...
将米洗净用水泡开,尽量提前二个小时泡,这样泡发的大米熬米汤更好喝。将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮,水可多也可少,根据自己的喜好而定,但建议是多加点水,因为熬米...
先调好一碗酱汁:醋,糖,料酒,生抽,老抽,酱豆腐,用厨房用纸把鱼擦干净,裹好面粉,锅热了再倒油,放花椒,姜片,油五六3分热的时候煎鱼,煎好以后把鱼盛出来,刷锅热...