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夏天防暑解暑小妙招
多喝水从人的体重来看，人体的大部分是由水构成的，水占人体重量的70%。人体内的水能散发热量，调节体温，有利于清洁肠胃，增加排尿，防止体内毒素累积，排除身体毒素。...
2024-07-01 -
军训防暑防晒小妙招
随身携带足够的水，最好加少许的盐：军训天气热，身体水份和矿物质大量流失是中暑的主要原因，带装水的时候放点盐可以起到很好的防暑作用，盐在学校的超市都有卖。在寝室准...
2024-07-01 -
夏季防暑降温小妙招
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候...
2024-07-01 -
防暑小妙招
定时饮水（应少喝饮料）夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。但应少喝饮料，因为饮料含有较多的化学物，喝多了对人体的胃肠道会产生...
2024-07-01 -
盛夏防暑降温小技巧
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候...
2024-07-01 -
三伏天防暑降温有妙招
使用隔热窗帘。隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术，能够起到反射光线和热力的效果，从而降低室内的温度。而且，隔热窗帘是不透视的，外面是无法看到屋内情...
2024-07-01 -
防暑小知识
充足的睡眠：合理安排休息的时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌...
2024-07-01 -
夏季防暑小贴士
安装隔热窗帘，隔热窗帘就是我们通常说的遮光布，现在的遮光布都是利用物理遮光，质量轻薄，价格也比较便宜，但是确能遮挡紫外线，这样就能从根本上控制室内的温度。隔热窗...
2024-07-01 -
高温防暑知识
在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展，人体通过一系列的体温调节还...
2024-07-01 -
宠物夏天防暑小窍门
遛狗时间最好在一早一晚，避免中午最热时间出行。夏天不要让宠物长期待在空调环境中，可在早晚气温低时，多开窗透风。夏日宠物毛发更易滋养寄生虫，注意保持清洁。如果特别...
2024-07-01 -
夏季防暑小知识
夏季防暑小知识：（1）夏季节要加强防暑卫生宣传教育，改善年老体弱者、慢性病患者及产褥期妇女的居住环境。（2）有慢性心血管，肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。...
2024-07-01 -
防暑小知识和注意事项
喝水，大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。降温，外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好...
2024-07-01 -
小妙招生活妙招
收藏凉席的好方法，凉席收藏前擦干席上的汗渍。将少量的贱货肥皂溶于温水中，用毛巾沾水顺席直擦，而后顺席横擦，正反面擦完后，晾干。收藏时用樟脑丸两三粒研成粉末和滑石...
2024-07-01 -
祛痘小妙招小技巧
外敷海带面膜。在市场或超市里买来整条的鲜海带，洗净，然后剪成合适大小贴在洗干净的脸上。十几分钟后取下，几天以后，你就会惊喜的发现痘痘基本上都消失不见了，皮肤也会...
2024-07-01 -
美白小妙招
方法1：白醋水洗脸。可将一小勺白醋加温水混合，然后再洗脸能够软化厚厚的角质层，还能美白肌肤，不过要记住，千万不要过量使用，这样会让角质层变薄，损害肌肤的。方法:...
2024-07-01 -
洗衣小妙招
沾染污渍喝饮料或吃饭时，衣服上往往会不经意地沾到一些茶渍或酱料。如果是新沾茶渍，可以用热水冲洗揉搓，而陈旧污渍则可用浓食盐水浸洗。若是沾到酱油可在清洁剂中加入适...
2024-07-01 -
灭蝇小妙招
治苍蝇可以买一些新鲜的葱，将其切成葱末，散发的气味会使苍蝇远离。也可以把大蒜切成小段，放在需要的地方驱除苍蝇。还可以利用干的橘子皮和食醋来驱除苍蝇。另外，在室内...
2024-07-01 -
拖地清洁小妙招小技巧
首先，拖地之前应该先扫地。最好先把地面的垃圾清扫干净之后，再拖地，不然会很麻烦，扫地的时候可以用双面胶粘在扫把上，这样可以清除掉地面上的灰尘和头发，扫得更干净。...
2024-07-01 -
生活小妙招介绍
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水...
2024-07-01 -
除草小妙招
中耕除草，利用人工或各种形式的除草机械和表土作业机械切断草根，干扰和抑制杂草生长，达到控制和清除杂草的目的。生长在作物田间的杂草通过人工中耕和机械中耕可及时防除...
2024-07-01