莲米是莲子的一个别名;略呈椭圆形或类球形,长1.2~1.8cm,直径0.8~1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起,深棕色...
功效不一样。在平时吃莲子的时候,大家都是不会吃莲子心的,一般莲子心都是用来泡水的,有清热的功效,对上火的人来说是非常的好的,但是莲子就有帮助消化的功效。由于莲子...
红莲子与白莲子的区别莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。 莲子:为睡莲科植...
功效不同:白莲子和红莲子都是味甘性平,有养心、益肾、健脾等功效,不过白莲子一般被用来滋阴补虚,润肺止咳,红莲子被用来养心安神要多一些,但是它们的保健作用是相差不...
生长地域。莲子生长在湖南、江苏、云南等地区,整体地域偏南方,而芡实主要生长在东北、安徽、山东等地,属于北方的植物。成熟时间。莲子开花在初夏,初秋的时候就可以采摘...
莲米为睡莲科植物莲干燥成熟的种子,它可以用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。单独使用莲子的时候,可以煮熟、煮透、煮烂,连渣一同服用。现代研究显示,莲子中含有多种...
生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会莲子的芯很苦,大...
原料:新鲜莲米适量,新鲜嫩藕适量,新鲜毛豆米适量,少量盐,油适量。嫩藕洗干净,切丁备用。莲蓬剥米待用。毛豆米过沸水焯熟待用。油烧热,放藕丁、莲米、毛豆米一起翻炒...
莲米炖汤可以。比如莲子百合汤。莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋...
莲子生的时候吃有着更好的除烦、止渴、生津的作用。因此对于心烦意乱、失眠、多梦、口渴、口干的人,如果适当的生着吃莲子能够发挥出比较好的除烦、止渴的作用。熟莲子相对...
原料:莲子(去心)50g、怀山药50g、薏苡仁米100g、糯米100g、冰糖适量 做法:将糯米及莲子、苡仁、山药一同入锅中,加水煮4—5小时,放入冰糖即可。 功...
口感不同:莲子味道甘甜,而莲子芯味道发苦。作用不同:莲子和莲子芯都有安神的作用,都可用于失眠,但莲子多用于气血亏虚引起的失眠,而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠。...
莲子有多种象征意义,有寓意早生贵子,多子多福;也有表达对情人的爱恋。 “莲子”是“连子”的谐音。莲蓬包含了多个莲子,古人寓意为“多子多孙,子孙满堂”,古时婚礼习...
清热降火对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。强心安神莲子不但强心作用非常显著,莲芯碱还能有效地抗钙...
材料:猪脚,新鲜莲子,姜片,料酒,盐,水,味精随意。买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心。把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反...
莲田选择和整理 莲田应选择有灌溉条件、阳光充足、土层深厚、肥力中上的冬闲田或绿肥田为好。土质以壤土、粘壤土、粘土为宜,灌溉便利的砂壤土也可,土壤pH值应在6.5...
主料:米饭(蒸)200克,莲子50克,木耳(干)20克,白酒5克,盐2克。莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。把木耳放入水中泡...
莲子营养丰富,香美可口,但是不易消化,长期吃对身体不利,身体体质差的人不建议吃。莲子不可与蟹、龟类、海鲜等同吃,否则会出现不良反应。患感冒、便秘及痔疮,这也不可...
莲子的营养价值:⑴莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。⑵莲子还有天门冬素和蜜三糖等。⑶莲子芯含有莲心碱、异莲心碱...
野生的莲子跟养殖的莲子,最主要的区别就是莲子的大小的,野生莲子因为没有什么肥料的是自然生长的,所以莲子个头会比较小一点,而养殖的由于是科学管理的,所以莲子个头相...