原料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。把燕窝浸泡在水中,(10克左右用300毫升纯净水,要是不行就泡两三天,要提前泡好)...
准备干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原...
原料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。 先将木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。 将燕窝浸泡于清水...
原料准备:干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大...
木瓜200g,冰糖10g,水500ml,燕窝25g。木瓜切丁,燕窝泡软,将燕窝放入炖盅,加水,放入锅中炖煮20分钟。加入木瓜丁,炖煮10分钟,加入冰糖,炖煮5分...
食材:木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同...
木瓜半个、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差...
材料:鲜熟木瓜1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。先将木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。将燕窝浸泡于清水中,约30分...
木瓜炖燕窝可以健脾养胃、祛湿化痰,脾胃虚寒人群适当吃木瓜炖燕窝,可起到辅助治疗胃寒的功效。木瓜炖燕窝,从营养学的方面分析,里面所含的胶原蛋白、维生素以及氨基酸非...
新鲜青木瓜去皮切丝,去籽,晒干。 生姜洗干净同时晒干去掉水份。 大蒜瓣,红尖椒去柄,洗净晒干去除水份。 大蒜瓣,生姜切薄片,红尖椒剁成碎米。 准备生抽,冰糖,醋...
选一只干净的大碗,将挑选好的干燕盏放入,并加入纯净水,水位应将燕窝完全浸没。然后每间隔2小时,换水一次。自然泡发时间为6小时,使燕盏完全泡开后备用。燕窝泡开后,...
把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5-6个小时,夏季3-4个小时。泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面...
猪骨汤的熬制,水煮开,下入猪骨,焯水3分钟去血水。 捞起猪骨放入汤锅,重新倒入适量的清水,开始大火烧开,转小火继续煲60分钟。 处理木瓜,先把木瓜去皮。 把中间...
木瓜削皮,切成4厘米长,1厘米宽,1厘米厚的长条,清洗干净。木瓜在淡盐水里浸泡30分钟,泡好的木瓜用清水冲一下,沥干水分。锅里放入1/3的白糖、倒入两碗水,煮至...
取出一盏燕窝,放进一个干净的碗里,这个碗一定要没有油没有水的碗,保持燕窝的干爽性。 加入不会破坏燕窝营养成分的矿泉水或者纯净水,最好是20度左右的温水,绝对不可...
食材:木瓜适量,牛奶适量。 将木瓜切半去籽。 削去外皮。 把木瓜切成小块。 将木瓜倒入榨汁机。 再把准备好的牛奶倒入榨汁机。 启动榨汁机。 把木瓜牛奶倒入杯中,...
准备:银耳1朵,木瓜500克,红枣10个,冰糖25克。将银耳提前泡发,然后清洗干净,切成小块,放入砂锅中,加入10颗红枣,加入25克冰糖,再加入食材2.5倍的清...
燕窝的做法大致分成三步:泡、虑、炖。燕窝用清水浸透,期间换水1-2次,浸发后用镊子去除清洗杂质和细毛。泡发燕窝要用凉水或者温水,不能使用烧开的水,容易在泡发过程...
可以取两盏燕窝,倒清水泡发4-5小时左右。泡好后,将燕窝撕开,稍稍挑一下小细毛。用清水冲洗两边沥干水分,加纯净水或矿泉水没过燕窝。放入炖盅,隔水炖25—30分钟...
取一袋3克的燕窝,备好一个小碗。把燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝。 泡4-5个小时,燕窝完全发开,把泡燕窝的水倒掉,清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清...