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蔬菜蚬子汤
材料：蚬250克、白萝卜50克、牛蒡30克、胡萝卜30克。调料：大蒜1瓣、汤料4杯、豆酱80克、葱1根、油少许。将蚬子浸泡水中，使之吐出泥沙，搓洗干净。将白萝卜...
2024-07-02 -
蚬子汤的做法教程
材料：蚬子、豆腐、姜、蒜。将蚬子洗干净。姜蒜切片，豆腐切条。热锅冷油爆香姜蒜。下蚬子大火快炒，炒至开口调入适量料酒。加入一碗水煮开。下豆腐大火稍煮，调入适量盐即...
2024-07-02 -
蚬子肉海鲜汤的家常做法
买回的蚬子用水浸泡一会。多次搓洗蚬子外壳，彻底洗净捞出。锅中加入适量的清水后放入蚬子和姜片。煮开后撇去浮沫。加点料酒。加点盐调味即可。大碗中加半勺猪油、白胡椒粉...
2024-07-02 -
小白菜蚬子汤
材料：小白菜200g，豆腐切块，蚬子半斤，生姜切丝，盐，油。少量油爆锅，然后倒入水。水沸腾后倒入豆腐、姜丝。水再次沸腾后放入蚬子，然后放入抄过水的小白菜。放入适...
2024-07-02 -
小白菜蚬子汤如何做
新鲜的小白菜去根，清洗干净备用。锅中烧开水，放入小白菜焯水时间不用过久，小白菜在开水中翻滚几下变色即可出锅。立即放入冷水中过凉后沥干水份。准备原材料蚬子，猪肉、...
2024-07-02 -
蚬子肉海鲜汤的做法
材料：蚬子300克，鲜虾200克、豆腐100克，小葱两根，香菜末、盐适量，肉丁适量，鱼露一小勺。豆腐切成小块用热水焯一下后沥干水份备用，鲜虾洗净。蚬子去壳，用蚬...
2024-07-02 -
五色蔬菜汤
材料：小干贝2汤勺，胡萝卜1根，花菇10朵，海鲜菇1盒，佛手瓜1个，玉米2根。 将小干贝洗干净，入锅放2/3的水熬汤头，水开后先熬15分钟。 将玉米切成段，胡萝...
2024-07-02 -
五行蔬菜汤做法
做法：蔬菜连皮切大块放入锅中，加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖），煮好后装入玻璃瓶即可饮用，剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝。五...
2024-07-02 -
牛筋蔬菜汤
牛筋蔬菜汤的做法：用料：牛蹄筋600克、芹菜300克、胡萝卜200克、香菜50克、葱末1勺、煮肉料包1袋、姜1块、清水适量、盐适量。芹菜切小段、胡萝卜切块、香菜...
2024-07-02 -
蔬菜牛腩汤
牛腩300克，玉米1根，胡萝卜1根，白萝卜1根。姜3片，白胡椒粒1茶匙（没有最后加白胡椒粉也行），料酒1茶匙，桂皮1片，香叶3片，八角3枚。将牛腩洗净，切成3c...
2024-07-02 -
减肥蔬菜汤做法
洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜50克、甜玉米50克、青笋等食材。洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜、青笋洗净后切块，锅中倒入一点点油，然后放入西红柿块和洋葱块。倒入足量的清...
2024-07-02 -
蔬菜粉丝汤教程
所需食材：菠菜5棵、粉丝一小把、新鲜蘑菇约150克、菌菇汤约1升、盐。锅里倒入菌菇底汤，加入新鲜蘑菇煮沸，2分钟后再加入洗净泡过的粉丝。菠菜摘洗干净，入沸水焯一...
2024-07-02 -
蔬菜汤做法
食材：洋葱半个、胡萝卜小半根、番茄两个、芹菜两根、椰浆半罐、盐适量。食材切小块/丁状；热油锅 先下洋葱煸炒出香味 再下胡萝卜翻炒 最后下番茄；番茄炒出汁后往里注...
2024-07-02 -
五行蔬菜汤
五行蔬菜汤近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，他从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤，...
2024-07-02 -
田园蔬菜汤做法
原料：玉米1根，胡萝卜1根，荸荠8颗，青笋一根，腔骨500克，姜6片，清水2000ml调料：盐2茶匙（10克）。 将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去...
2024-07-02 -
懒人蔬菜汤如何做
主料：胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆白菜20克。红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。将所有的材料切成不规则的形状。锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左...
2024-07-02 -
蛤蜊蔬菜汤怎么做
大蒜切碎，洋葱切片，豆腐切块，小葱切末备用，蘑菇去根，蔬菜洗好热锅放黄油融化，放蒜末炒香。依次放入洋葱、蟹味菇、豆芽。翻炒豆芽变微软。倒入适量清水，放入花蛤，豆...
2024-07-02 -
黄芪蔬菜汤
原料：黄芪15克，西兰花300克，西红柿1个，新鲜香菇3朵、盐适量。西兰花切小朵，剥除梗子硬皮，洗净；西红柿洗净，再外表轻划数刀，入沸水中焯烫至皮翻起，捞出剥去...
2024-07-02 -
简单美味蔬菜汤
材料：胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆白菜20克。胡萝卜洗清后去皮。将所有的材料切成不规则的形状。锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。用网筛筛...
2024-07-02 -
扁豆蔬菜汤
原料：扁豆150克、胡萝卜200克、土豆150克、芹菜100克、牛肉汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。蔬菜洗净，胡萝卜切块、土豆切条，芹菜切段备用。牛肉...
2024-07-02