离开营房基地,到野外进行行军、宿营和实弹射击等科目,是一种模拟实战的训练。拉练是的一项训练内容,在野战很普遍,就是与紧急集合相结合,把全员单兵装...
背阔肌、下斜方肌、菱形肌、肱二头肌和胸大肌。高位下拉时吸气,收缩背阔肌,从头顶向胸部垂直下拉杠,收紧肩胛骨收紧背阔肌;暂停2-3秒,峰值缩小。呼气,控制减量!沿...
杠铃提拉练中背部,还会对肩部. 背阔肌有锻炼。技巧:双手正握杠铃于髋关节附近,手臂自然下垂,挺胸收腹,膝微屈,双脚与肩同宽。臀部后坐,俯身向下,杠铃顺着大腿下滑...
手臂上三角肌的后束和冈下肌。绳索面拉是一个复合动作,帮助训练者构建肩外展、外旋肌力,强化上背斜方肌中下部,菱形肌,三角肌后束。该动作要领是呼气时,三角肌发力带动...
硬拉当然可以练背。背部是硬拉最主要的一个锻炼部位,虽然在硬拉之中,下肢的臀大肌和腘绳肌是主要的发动机,但是,背部肌群需要维护身体的稳定,帮助力量的传导,同样起到...
菡萏是睡莲科莲属多年生水生草本植物。古称水芙蓉、菡萏、芙蕖。原产亚洲热带和温带地区。除外,日本、俄罗斯、印度、斯里兰卡、印度尼西亚、澳大利亚等国均有分布,荷...
飘荡 :piāo dànɡ。随风飞动;随波漂浮:稻香飘荡|江面上飘荡着小船,歌声飘荡在耳边。漂泊:自小飘荡在外,他养成了将就适应的习惯。 回响 :huí xiǎ...
呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、...
网络流行语咸鱼比喻没有理想,没有梦想的人,比喻不做事不想动的人。 咸鱼一词最早出自周星驰的电影《少林足球》中的一句经典的对白“做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别...
种马原意是指具有优秀基因,用于给母马配种的公马;在文学作品中通常是指一个拥有某种特殊魅力的男人,可以让几个或者更多的女人都为他疯狂,被他征服;还代指一些性能力超...
邻居,是汉语词语,拼音是lín jū,意思是指家或住处与另一人的家或住处靠近或邻近的人;住在隔壁另外一家的或附近的人。出处《列子·汤问》:“山之中间相去七万里,...
科普是指利用各种传媒以浅显的、通俗易懂的方式、让公众接受的自然科学和社会科学知识、推广科学技术的应用、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神的活动。科学普及是...
嬗变的释义:一种元素通过核反应转化为另一种元素。 嬗变[shànbiàn]。 基本解释:一种元素通过核反应转化为另一种元素b一种核素转变为另一种核素;彻底改变(...
字义是一个汉语词语,拼音是zì yì,现代指一个文字所具有的含义、意思。也指一个字有几种意思,同“字意”。出自《魏书·儒林传·孙惠蔚》:“今求令四门博士及在京儒...
贵,是指坚持这种精神可贵。贵在坚持的意思是指坚持这种精神可贵,是一种积极的心态,是一种坚持的心态。积极心态主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事...
意思是并不是。并:副词,用在否定词面前加强否定的语气,略带反驳的语气。并非就是并不是的意思,是否定结构,不是连词。 读音:bìngfēi。 解析:非与是相背,不...
开端;开始。伊,助词,无实义。基本解释[beginning] 开端;开始。伊,助词,无实义。时国家草创,百度伊始。--《隋书.辛彦之传》粒食伊始,农之所先。--...
寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。斗指戊;太阳到达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始。寒露是一...
摘帽,是指如果上市公司最近年度财务状况恢复正常、审计结果表明财务状况异常的情况已消除,公司运转正常,公司净利润扣除非经常性损益后仍为正值,公司可向交易所申请撤销...
壳基本释义:(1)[ ké ]:义同“壳”(qiào):贝壳。脑壳。鸡蛋壳儿。子弹壳儿。(2)[ qiào ]:坚硬的外皮:甲壳。地壳。金蝉脱壳。相关组词:贝壳...