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三伏天适合喝什么茶
这个时期多喝一些去寒去湿的食材，泡的茶有很好的去寒湿的作用。在这个时期去寒湿是最佳的时期。在选用食材泡茶方面，可以选用的食材有薏仁米、生姜、红枣，桂圆以及花椒等...
2024-07-04 -
三伏天养生喝什么茶好
西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌...
2024-07-04 -
伏天去湿气喝什么茶
冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等，也可以将这些食材混搭泡水饮用，或者熬粥食用。冬瓜：冬瓜性凉，味甘、淡，入肺经、大肠经、膀胱经等，具有清热利水、生津除烦等功...
2024-07-04 -
进入三伏天喝什么茶最好
三伏天是最热炎热的时候，此时机体的新陈代谢速度会大大增加，所以非常适合去寒湿的养生保健，而红豆薏米茶具有很好的祛湿作用，湿气重的人经常服用能起到缓解浑身乏力、四...
2024-07-04 -
喝苦荞茶有什么好处和坏处
56岁的老吴老家是种茶叶的，所以从年轻的时候就有喝茶的习惯，这一喝就是几十年了，可前几天他听人说，上了年纪之后就不能再喝茶了，容易得骨质疏松。老吴的老伴儿就是被...
2024-07-04 -
三伏天喝红糖姜茶好吗
三伏天喝红糖姜茶好。三伏天红糖姜茶可以吃的，有助于驱寒，也不需要加其他的东西，男女都可以吃的。夏季养生很重要，姜茶是挺合适的，适合寒性体质，怕冷的人更加适合。建...
2024-07-04 -
小暑过后的节气是什么
小暑过后是大暑。三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为...
2024-07-04 -
锻炼身体喝什么牛奶好
应该喝全脂奶，这是增肌的人喝的，他们需要足够的脂肪，可以健身后半小时喝牛奶，有利于蛋白质吸收。建议多多补充高蛋白牛奶，比较适合运动后吃。不要认为只要健身，吃什么...
2024-07-04 -
大姨妈过后吃什么汤比较好
红糖姜汤，材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。做法：将红糖和干枣煎煮20分钟，加入生姜片，再煮5分钟。 桂圆大枣红豆汤，材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆...
2024-07-04 -
三伏天喝什么汤最好
夏季温度高，想要一款既能养生又能降暑的汤饮，绿豆可以降暑但是性寒凉，所以对于很多人脾胃差的人群来说，绿豆汤并不合适，只会加重脾胃的虚寒状况。但是加入黑豆就能达到...
2024-07-04 -
三伏天喝什么汤大补
老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤，材料：冬瓜800克，鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、苡米各20克，鲫鱼1条，猪肉50克，生姜3片。做法：各汤料洗净，冬瓜切块;中药材...
2024-07-04 -
三伏天适合喝什么豆汤
对于体质一般的人来说，可以将三种豆子进行熬煮后直接饮用，有解暑利尿、健脾不舍的作用。 而对于脾胃功能特别差的人来说，可加入适量小米或者江米，因为这两者都有补脾健...
2024-07-04 -
三伏天喝姜枣茶的功效
三伏天喝姜枣茶具有补血补气的功效，对身体有很好的好处，通过喝姜枣茶可以有效的排出体内的寒气，对驱寒的效果是不错的，尤其是在夏天的时候，经常喝姜枣茶可以预防上火。...
2024-07-04 -
三伏天什么粥
荷叶茯苓粥。荷叶是“药食两用”的食物。中医认为，荷叶性微温平味辛，入心、肝、肺三经。荷叶有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效。...
2024-07-04 -
三伏天吃什么汤好
冬瓜豆腐蛋汤。先把冬瓜洗干净切条，豆腐切成块，放在淡盐水中浸泡，鸡蛋打散备用；锅中烧水，放入姜片，待水烧开后，把豆腐和冬瓜瓜放进去，再次烧开；最后把鸡蛋液倒进锅...
2024-07-04 -
三伏天喝哪三豆
所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，...
2024-07-04 -
三伏天喝啥茶叶好
绿茶：绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口，...
2024-07-04 -
三伏天该喝什么驱寒
红糖姜汤：做法：用红糖50克，姜切片与红糖一起熬煮，15~20分钟即可。 功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是...
2024-07-04 -
三伏天可以喝补药吗
三伏天是可以的喝补药，没有什么太大的禁忌。三伏天普遍高温，很多人说不适合喝中药，认为高温天气吃中药容易导致上火，这种说法是错误的。伏天是可以吃中药的。伏天天气虽...
2024-07-04 -
三伏天喝冰水的危害
消化不良，三伏天的时候大量吃冷饮，很有可能会引起脾胃损伤，造成身体胃酸的分泌减少，而且吃冷饮后肠胃会加速蠕动，加速食物的排出，让很多食物来不及消化就被运输到了肠...
2024-07-04