这个时期多喝一些去寒去湿的食材，泡的茶有很好的去寒湿的作用，接下来我们就来聊聊关于三伏天适合喝什么茶?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

三伏天适合喝什么茶（三伏天适合喝哪些茶）

三伏天适合喝什么茶

这个时期多喝一些去寒去湿的食材，泡的茶有很好的去寒湿的作用。

在这个时期去寒湿是最佳的时期。在选用食材泡茶方面，可以选用的食材有薏仁米、生姜、红枣，桂圆以及花椒等等;选用的药材可以选用黄芪、党参，枸杞等等。

通过食物以及药材的配比，通过制作相应的养生茶，有很好的养生去寒湿保健的作用。