准备好苦荞粉150g、黑芝麻一大勺、黄油30克、温水适量、酵母3g、食盐1g、苏打粉1.2g。先将酵母倒入碗中并加适量温水混合,激发酵母活性;另取一只碗,加入苦...
主料:低筋面粉80克、淡奶油15克、蛋清15克、蓝莓果酱2汤匙。辅料:杏仁碎30克、糖粉20克、黄油50克。黄油室温软化,然后加入糖粉。用电动打蛋器打发至膨松稍...
食材:鸡蛋1个,小麦面粉50g,油少许,盐2g,水60g,葱5根。鸡蛋打入碗中,加入盐,搅打均匀。加入水,搅拌均匀。筛入面粉,搅拌均匀至顺滑状态。加入香葱末,搅...
主料:低筋面粉90g、鸡蛋15g、白糖5g、盐1g、猪油50g、紫菜6g、葱花10g。猪油中加入鸡蛋,白砂糖,盐,葱花和紫菜,搅拌均匀。筛入低粉,翻拌均匀轻柔成...
荞麦面的是约每100g当中即会含有329千卡的热量;而普通面条是约每100g中含有283千卡的热量。荞麦面主要使用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。...
荞麦面是用荞麦面粉和水制成的,荞麦属于蓼科植物。而普通面一般是用小麦磨成的面粉加水制成的,小麦是禾本料的植物;荞麦面和普通面条都含有丰富的营养物质,但是荞麦面与...
材料:荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用。锅里加较多水烧...
首先准备所需的原材料。黄油、鸡蛋、叶酸菊粉、低筋面粉和苦荞粉。先将鸡蛋打成蛋液备用。接着我们在低粉和苦荞粉的混合粉中加入叶酸菊粉。然后用橡皮刮刀混合均匀!苦荞能...
荞麦面具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰、降低血糖、促进机体的新陈代谢、增强解毒能力、扩张小血管和降低血液胆固醇的功效与作用。食用方法:如炸酱面、热汤面、炒面、刀...
锅烧热,放入适量植物油,加入葱花爆出香味。加入肉丁翻炒均匀,加入花椒面翻炒均匀。加入胡萝卜丁翻炒均匀。加入豆瓣酱翻炒均匀。加入泡发黑木耳丁、青椒丁翻炒均匀。加入...
材料:西红柿1个、鸡蛋3个、荞麦面150克、盐适量、姜丝适量、白砂糖少许。荞麦干面条,另起一锅煮熟,凉水过凉,沥干水份。西红柿划破皮,开水烫一下,去皮,切块备用...
将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用。锅里加较多水烧开,放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(中途不要盖盖子)。将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲...
材料:荞麦面条200克、里脊肉200克、圆白菜100克、胡萝卜100克、番茄100克、番茄酱1勺、盐适量、胡椒粉适量、葱末1勺、清水适量。热锅小火,加入里脊肉皮...
白面粉300克、荞麦粉150克、酵母粉5克、清水适量。把两种面粉放入和面机里。放入酵母粉。放清水,开始揉。揉成一个面团。放入大碗里,进烤箱50度一个小时。多揉几...
材料:荞麦面50g,日本面汤料包1袋,芝麻适量,葱适量。准备荞麦面和日本面条的汤料。水开后下荞麦面,煮熟捞出。荞麦面捞出后过冷水冲洗,沥干水分待用。用适量热水冲...
和面要放温水,三四十度的温水最好。然后根据和面的量放少量的食盐,然后边倒水边搅和成面絮状。最后把面揉匀盖上保鲜膜醒面20分钟,别一下子把水全倒面里再搅和。放少量...
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。经常...
荞麦面的热量是340大卡,比较高。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦原产于亚洲。荞...
能够健脾消积,因为从中医食疗的角度上来讲荞麦面入脾经和胃经,对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、肠胃积滞、泄泻的人,适当食用荞麦面有很好的健脾消积的作用。能够解...
主料:荞麦刀削面100g、大蒜4粒、香菜1颗、小葱1颗、辣椒面2勺、盐半勺、鸡精半勺、花椒面半勺、生抽1勺、醋2勺、白糖半勺、白芝麻1勺、香油少许、花生油1勺、...