花生卤猪蹄 (1)材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。(2)将花生洗净,备用。(3)猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。(4)将以上备妥之材料一起放入...
清蒸羊肉羊肉这是一种滋补我们身体的食物,同时它含的脂肪不多,适合减肥的人群。首先我们挑选一块羊肉,洗干净之后放入清水锅中煮大概5分钟,然后捞出来再洗干净。接着热...
银耳炖木瓜:材料:取木瓜一只,中等大小即可,银耳20克左右,北杏、南杏12克左右,搭配适量冰糖。做法:首先将以上材料清洗干净,切成小块。然后将以上材料仪器放入锅...
土豆番茄牛腩汤材料:牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒。做法:牛肉泡一下水,去血水,洗净切块,焯水捞出、姜切片、葱切段。锅中,放姜片、葱段,加一...
紫菜芝麻饭。 紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便,芝麻素来都有滋养肝肾的作用,尤其...
可乐烧虾的食材明细:虾10只、可乐150毫升、姜丝10克、生抽1.5茶匙、料酒1茶匙。(1)准备食材:鲜虾、可乐、料酒、姜丝、生抽,鲜虾洗净剪去虾脚虾枪,并从虾...
“哀嚎洞穴”迷你合集已于6月4日上线,而在昨天官方就已经放出了所有的卡牌信息。面对官方这次一次性全部放出的新卡公布,玩家们展开了激烈的讨...
“一日之计在于晨”,青少年正是发育长身体的时候,一定要吃得好又吃得饱,尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了,今天,和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐,搭配均衡,简单好做,...
大葱:煎饼卷大葱是煎饼最为常见的一种吃法,将大葱洗干净,加上刚烙好的煎饼卷着吃。在吃的过程中会蘸上大酱,味道辛香辣伴着甜酱的味道,是一种非常美妙的吃法。土豆丝:...
首先在锅内加入适量的水,打开电磁炉把水加热,利用烧水的时间,把生粉内加入清水,用勺子搅拌均匀备用,生粉在这里是勾芡用的,生粉勾芡的作用是颜色透亮,不浑浊。鸡蛋打...
准备糯米粉,小麦面粉,比例3:1,然后混合搅拌均匀后,用开水和面适当的时候用手揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜醒面20分钟;准备好肉末,我们可以在超市里面买好点的...
生完宝宝后吃一些花生猪蹄汤、鲢鱼丝瓜汤、鲫鱼汤等可以帮助下奶。花生猪蹄汤:花生猪蹄汤,一种下奶作用很好的食物,只要把猪蹄与花生一起炖,把猪蹄煮烂即可。要是不爱吃...
电饼铛插电预热。放入一小块黄油化开。抓入两小把玉米粒,用木铲边加热边拌匀,让每个玉米粒上粘满黄油。按下花生豆类按键,盖上电饼铛的盖子。电饼铛工作完毕,没有“哔哔...
空气炸锅低脂烤鸡腿。用料:大鸡腿3只、黑胡椒适量、盐1小勺、生抽2勺、料酒1小勺、烧烤料1勺。做法:(1)琵琶腿洗净去皮,切几刀。(2)加入料酒,生抽和烧烤料,...
年糕切成片,放水里泡着,防止粘连。 胡萝卜、白菜、青椒切成丝,西红柿切块,大蒜切片备用。 把油烧热后,放入西红柿炒,最好炒烂炒化才好吃。 倒入白菜、胡萝卜丝炒到...
虾仁杯:米饭75克,虾仁色拉,草虾50克,青椒50克,生菜50克,圣女果50克,煮鸡蛋1只,50克, 饭后茶点,酸奶1杯,100克,草莓,50克能量,632千卡...
宫保鸡丁。用料:鸡腿2个、花生80克(一把)、胡萝卜1根、黄瓜1根。做法:(1)准备好所需要的食材。(2)鸡腿剔除骨头后,切小块。(3)鸡肉中放入适量黑胡椒粉。...
莲藕胡萝卜玉米骨头汤。用料:胡萝卜半根、玉米半根、莲藕1节、猪骨头300克、姜1块、盐适量、莲藕胡萝卜玉米骨头汤的做法:(1)准备食材。莲藕、玉米、胡萝卜、姜,...
豆浆双素汤。用料:黄豆50g、清水适量、鲜香菇6朵、豆腐1块、盐适量。做法:(1)将泡发了一晚的黄豆放入料理机中,倒入适量清水,将它榨成豆浆。*黄豆可提前一晚泡...
大家好,我是戒戒,专注于分享游戏心得和趣事的戒戒!香菱是《原神》手游里来自璃月的一名少女厨师,她对料理之道极具热情,拿手麻辣菜肴更是堪称一绝。香菱听说蒙德清泉镇...