来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营...
女性在月经期间可以多喝木耳莲藕汤、排骨汤、鸡汤等营养的汤类,能够起到补血调经的作用,还可以增强身体的抵抗力。在月经期间需要及时的补充营养的物质,可以多吃富含蛋白...
姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐...
女性在来月经的时候,建议可以喝鸽子汤,因为鸽子汤的营养比较丰富,有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月经期间,女性要忌吃辛辣刺激,或者寒性过大的食物。建议在月经期...
一般情况下,在例假期间吃寒凉的食物,不会影响到怀孕。但是在月经期间吃寒凉的食物或者是辛辣的食物可能会导致痛经或者经期延长的现象发生。你以为女性在月经期间抵抗力会...
红酒炖苹果:红酒炖苹果对于女性大姨妈期间产生的疼痛,有着极好的缓解作用,红酒具有温阳活血的作用,可以缓解大姨妈期的疼痛。做法比较简单,可以把苹果清洗切成小块,放...
大姨妈来一般是不建议喝咖啡的,尤其是在月经期间,精神比较焦虑或者失眠的女性,是要禁止食用咖啡。因为咖啡中含有咖啡因,可以刺激中枢的大脑引起兴奋以及导致失眠的发生...
车钱草大姨妈来不可以喝。车前草是我国常见的一种中草药材,具有清热,利尿明目的功效,孕妇婴儿禁用。女性月经期属于特殊时期,有药物禁忌,在月经期内不要乱使用药物,避...
红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤能起到补气养心的作用,红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞艳如桃,如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的,黑木耳是属于性平,火气大的女性不需要...
女性在来大姨妈也就是月经期间,是可以喝酸奶的。酸奶的味道酸甜可口,可以增进食欲,经期喝酸奶对女性身体健康是有好处的。有的酸奶含有乳酸杆菌,还可以调节胃肠道的菌群...
经期期间是可以喝麦冬水的。麦冬有滋阴,养阴,清肺的功效。如果平时并没有体虚,脾胃寒的状况,是可以放心的喝麦冬的,对身体并没有什么影响。月经期间身体抵抗力会下降,...
红糖水有利于子宫的收缩,加快血液循环,对月经有顺畅的作用,在红糖里面含有钙和镁,还能够协同发挥镇静舒缓的作用,有效缓解疼痛。红糖性温味甘,在经期的时候,女性容易...
来姨妈期间是可以喝牛奶的,牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质,女性朋友经常喝牛奶非常有益,不但经期可以喝,平时喝牛奶也有益于健康。但是经期身体抵抗力比较弱,胃肠道功...
女性在来大姨妈之后是可以喝奶茶的,但要注意少喝,也不能喝冰奶茶。奶茶中含有大量的热量和糖分,喝太多的奶茶,很容易造成脂肪堆积、体重上涨。而且,如今市面上的奶茶大...
如果月经周期出现痛经的症状,要忌寒凉的食物,喝红糖水只能缓解一下疼痛,另外,穿着一定要保暖,可以缓解痛经。 因为痛经的原因有很多,除了生理性的,还有病理性的。要...
图片来源:123RF图库作者:王妮(妇产科主治医师、科普作者)痛经是很多姑娘都有的经历,有的轻微,有的却严重到影响日常工作和生活。出现痛经,大部分姑娘除了多喝热...
补血补气喝参归银鲳汤合适,参归银鲳汤的食材:鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片,这款汤又健脾养身、补血补气的作用。首先,当归有很好的补元气、益气养血...
老鸭笋汤,老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切...
白萝卜猪骨汤,具有一定的理气化痰、生津止咳的作用,对于小孩的咳嗽有较好的缓解作用。建议连服三到五天左右。梨子冰糖汤,具有很好的化痰止咳作用。可以连服三到五天,效...
老鸭笋汤(1)材料:老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许;(2)老鸭洗净,切块用清水漂20分钟,将水沥干;笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝;(3)原料一同放入...