-
长寿菜海带的营养价值和保健功效
海带所含的许多成分往往为其他食物不可替代。每100克海带中含蛋白质8.2 克、碳水化合物56.2 克、脂肪0.1克、钙1177毫克、磷216毫克、铁156毫克、...
2024-06-25 -
海带的营养价值及功效与作用
治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品...
2024-06-25 -
海带营养价值
海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高...
2024-06-25 -
鸡蛋海带面
鸡蛋海带面的做法：先将鸡蛋煎成蛋皮，海带适量，备好都好的面条，锅里放进炖好的海带烧开，调入精盐，调味汁，猪油，放进都好的面条，煮开后，调入鸡精调味，出锅装碗中，...
2024-06-25 -
韩式海带汤
韩式海带汤是韩国人的美食之一，以牛肉、海带为主，略加少许盐作调味制成。生日喝海带汤是韩国民俗，据说过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲，因为韩国女人产后都喝一碗海...
2024-06-25 -
裙带菜和海带哪个营养价值更高
各有个的好处，主要根据个人喜好而定。裙带菜含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、碘元素以及钙、铁等矿物质元素，适量食用具有一定利尿、消痰、保护心血管等作用，有利于人...
2024-06-25 -
海带的营养价值
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸以及碘等多种微量元素。 海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒...
2024-06-25 -
鲜海带煮多长时间
在煮的时候锅中要先烧水，等到水沸腾是放入鲜海带在沸腾的水中煮五分钟就可以了，或者也可以用手指掐一下海带，变软就可以捞出来了。如果还硬就继续煮到软为止，但也不能煮...
2024-06-25 -
乌鸡和海带能一起吃吗
乌鸡和海带能一起吃的。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂...
2024-06-25 -
海带排骨汤的营养
带排骨汤， 是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家...
2024-06-25 -
螃蟹的营养价值功效
清热解毒。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢和...
2024-06-25 -
荔枝营养价值及功效
营养价值与功效：荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%，含糖总量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证实，荔枝对大脑组织有补养作用，...
2024-06-25 -
菠萝的营养价值及功效
菠萝的营养价值：菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能...
2024-06-25 -
软枣的营养价值与功效
软枣的营养价值与功效 ：软枣具有清凉解毒，凉血利水和消肿的功效，适合一般人在夏季吃。还含有脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素c等元素。它不仅能清热利水凉血，还可...
2024-06-25 -
橙子的营养价值及功效
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素...
2024-06-25 -
培根的营养价值和功效
培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料...
2024-06-25 -
鱼肠的营养价值及功效
草鱼肠含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;草鱼肠含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。草鱼肠...
2024-06-25 -
杨梅的营养价值及功效
杨梅的营养价值很高，它富含丰富的维生素C、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素。杨梅具有开胃健脾、消暑除烦、生津止渴的功效，杨梅中维C可以增加胃中酸度，促进食欲，...
2024-06-25 -
银鱼的营养价值及功效
保健安胎：银鱼富含蛋白质和必需氨基酸，营养价值很高，特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期有流产史的孕妇来说，是很好的保健安胎食品，同时也有益于...
2024-06-25 -
桃的营养价值及功效
桃富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。桃的含铁量较高，是缺...
2024-06-25