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牛奶炖雪蛤如何做
做法（1）雪蛤用自来水浸泡四个小时左右，拣去废弃物洗干净，放开水中煮一会儿，盛起，滴干水份。 （2）木瓜冼干净表皮，在顶端切出来2/5作盖，木瓜盅切割成锯齿形，...
2024-10-01 -
牛奶炖雪蛤的做法
雪蛤洗净，用纯净水浸泡约20小时；姜片、切开的红枣与雪蛤一同隔水炖45分钟；每晚取一小碗加入热牛奶中。...
2024-10-01 -
鲜果炖雪蛤的做法
材料：木瓜70克，雪梨60克，雪蛤50克，香蕉40克，猕猴桃35克调料：冰糖25克。雪蛤洗净，用镊子夹去筋膜，备用。香蕉去皮，果肉切成丁，备用。猕猴桃去皮，果肉...
2024-10-01 -
木瓜炖雪蛤的家常做法
首先将柠檬片、雪蛤放入容器中、倒入清水，浸泡12小时。锅中适量清水煮开，放入雪蛤煮10分钟后捞出、切开木瓜顶部三分之一处，挖出木瓜籽作为容器。放入雪蛤，倒入牛奶...
2024-10-01 -
木瓜炖雪蛤的做法步骤
制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/...
2024-10-01 -
木瓜炖雪蛤的做法
木瓜一个，雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量。雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木...
2024-10-01 -
木瓜放雪蛤油可以吗
木瓜放雪蛤油可以。 木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。主要材料有木瓜、雪蛤油、鲜奶、水...
2024-10-01 -
木瓜炖雪蛤
制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。 雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。 木瓜洗干净外皮，在顶部切出...
2024-10-01 -
木瓜炖雪蛤的功效与作用
木瓜炖雪蛤的功效与作用：润肤养颜、健脾消食、补充营养、提高抗病能力。主料：木瓜一个、雪蛤膏；配料：鲜奶一杯、枸杞、冰糖。雪蛤膏用水浸泡四小时或者一晚，拣去污物洗...
2024-10-01 -
木瓜炖雪蛤的适宜人群和禁忌人群
适宜人群：一般人均可食用，尤其适宜于贫血、体质虚弱、肺虚久咳、产后缺乳人群。禁忌人群：雪蛤肉不宜消化，容易加重脾胃负担，导致腹痛腹泻问题，所以脾胃虚寒人群最好不...
2024-10-01 -
雪蛤怎么炖
主料：雪蛤3克、木瓜半个。辅料：冰糖3克。准备好材料。炖盅中放水，把材料放入切好的木瓜中。把木瓜放入炖盅。把炖盅放入锅中加热，水开后转小火。盖上锅盖，隔水炖一般...
2024-10-01 -
最简单的雪蛤做法
材料：雪蛤5克，木瓜1个，生姜4片，枸杞子4粒，冰糖、水适量。做法：雪蛤提前用清水浸泡一夜，使用前清洗干净；木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，用勺子去掉里面的籽...
2024-10-01 -
牛奶炖雪燕的正确做法
材料：雪燕5克、牛奶250ml、冰糖适量。雪燕放碗里用冷水泡12-24小时，它会发得比原来大30到50倍。泡好的雪燕成透明丝条状，用冷水反复洗，除去杂质。炖盅里...
2024-10-01 -
椰浆雪蛤如何做
先把雪蛤干放在水中浸泡，加两片生姜去味，约一个小时即发胀完成，变成透明的絮状物。捡去其中黑色的筋膜，用清水漂净后，盛入炖盅里，加冰糖和椰汁，用大火隔水炖半小时。...
2024-10-01 -
雪蛤炖蛋
原料：鸡蛋1个，雪蛤适量。把雪蛤泡开，隔水蒸熟。煮开冰糖，倒入雪蛤里面，再炖半小时，放进冰箱，备用。鸡蛋、糖、牛奶拌匀，隔水蒸熟。等鸡蛋凉了，再放上雪蛤即可。提...
2024-10-01 -
雪蛤油的做法与吃法
蒸着吃先用手将雪蛤油撕成小小的块状，再把它放到准备好的干净的碗里面，加入适量的温开水，就这样浸泡十五六个小时，让雪蛤油完全泡开，呈现为晶莹雪白的状态，再把雪蛤油...
2024-10-01 -
干雪蛤的做法与吃法
雪梨炖雪蛤原料：雪蛤雪梨辅料：白木耳调味品：冰糖水做法：梨子去皮，中间挖空，用盐水洗一下以防发黄;雪蛤发好后，把杂质挑净，放入中空的雪梨中，加白木耳和冰糖水一起...
2024-10-01 -
莲藕雪蛤汤的做法
材料：莲藕块200克，雪蛤干50克，百合20克，莲子30克，红枣10克。 调料：冰糖适量。 将泡发了12小时的雪蛤、泡发了1个小时的莲子、泡发了10分钟的百合和...
2024-10-01 -
雪蛤银耳汤如何做
材料：枸杞10克、甘草3克、陈皮3克、泡发雪蛤膏200克、白木耳3-4朵，冰糖适量。雪蛤膏以水浸泡一夜，至其膨胀成半透明状，将表面的黑膜及杂质挑除，洗净，沥干水...
2024-10-01 -
雪蛤怎么做
材料：木瓜1个、雪蛤10g。 辅料：鲜奶、清水、冰糖。 将雪蛤浸泡在水中4个小时或过夜，洗净表面灰尘，将其放入沸水中一会儿，然后沥干水分。 木瓜清洗干净后，在木...
2024-10-01